Kā izvēlēties datoru brilles? Noderīgi ieteikumi

Fakts, ka jūs pašlaik lasāt manu emuāru, norāda, ka jums ir datora vai klēpjdatora iemaņas.

Manos skolas gados tikai daži cilvēki varēja lepoties ar šīs brīnišķīgās tehnoloģijas klātbūtni mājās. Tagad planšetdatori bērniem nopirk gandrīz bērnudārzā, un daudziem skolēniem ir klēpjdators.

Plaši izplatīta datortehnoloģiju un citu priekšmetu izmantošana ir izraisījusi acs slodzes un redzes traucējumu pieaugumu. Un tā bija pieprasījums pēc īpašām aizsargājošām, tā saucamajām datora brillēm.

Jums nevajadzētu uzskatīt tos tikai par modernu attēlu piederumu; šie glāzes ir jāizmanto visiem aktīviem datoru, planšetdatoru vai klēpjdatoru lietotājiem.

Un šodien es jums pateiks, kāda ir atšķirība starp datora brillēm un korektīvo brillēm un kas jums jāpievērš uzmanība, ja jūs nolemjat tos iegādāties.

Vai ikvienam vajag datoru brilles?

Modernās tehnoloģijas un tehnoloģiskais progresam nav stāvēt - moderno cilvēku dzīvi nevar iedomāties bez inovatīvām tehnoloģijām. Datorus izmanto darbam, komunikācijai, izklaidei, tiešsaistes spēlēm.

Saskaņā ar pētījumu par jauniešiem vecumā no 18 līdz 40 gadiem vairāk nekā 70% viņu brīva laika tiek pavadīts strādājot ar datoru.

Ilgstoša uzturēšana datora monitorā negatīvi ietekmē redzes asumu un skaidrību, veicina ātru nogurumu, nepatīkamu mirdzumu pirms acīm un, kā dabisku rezultātu, būtisku redzes pasliktināšanos.

Bieži vien šī kaitinošā problēma rodas cilvēkiem, kuri tērpj vairāk nekā četras stundas dienā datora priekšā.

Maz ticams, ka būs iespējams pilnībā atteikties no ciešā kontakta ar datoru aprīkojumu.

Lai pasargātu redzes asumu un skaidrību, pietiek ar speciālām datora brillēm, kas kļūs par drošu aizsarglīdzekli starp acīm un datora monitoru.

Oftalmologi iesaka lietot aizsargbrilles tiem, kuri tērē vairāk nekā 2 stundas dienā datora ekrānā, kas ir apmēram 70% lietotāju

Kā izvēlēties aizsargplāksni?

Galvenais noteikums par datora brilles izmantošanu ir pareizā izvēle.
Mūsdienu optikas tirgus piedāvā klientiem plašu stiklu klāstu darbam ar datoriem, un tas ir ļoti viegli sajaukt pirms šādas pārpilnības.

Datorkrēsli tiek iedalīti tipos atkarībā no tādiem kritērijiem kā rāmis un dizains, lēcas pārklājuma veids, lēcas materiāls, dioptri, kā arī mērķis.

Mēs jau agrāk teicām, kā izvēlēties brilles atbilstoši rāmja formai un cilvēka krāsas tipam, tāpēc mēs šodien neaptverim šo jautājumu.

Kas ir datoru stikli?

Pareizi izvēlētiem datora brilles veic vairākas noderīgas funkcijas:

  • stabilizētu datora negatīvo ietekmi uz tīkleni un acs lēcu;
  • aizsargāt pret kaitīgu ultravioleto starojumu,
  • ievērojami samazina vispārējo redzes spēju,
  • uzlabojiet attēla krāsu kvalitāti, kontrastu un asumu

Tas ir iespējams ar speciālu lēcu pārklājumu datora brillēs.

Tādēļ tie jāizvēlas, ņemot vērā konkrēto datora darbu veidu.

Ja jūsu darbs galvenokārt ir saistīts ar teksta redaktoriem un lielu teksta apjomu kopumu, ir lietderīgi iegūt brilles, uz objektīviem, kuriem ir piemērots īpašs pārklājums, kas palīdz uzlabot attēla asumu un kontrastu datora monitorā.

Ja cilvēks lielāko daļu savu laiku strādā ar grafiku, web dizainu vai datorspēles, ir daudz racionāli iegādāties glāzes ar īpašām lēcām, kas pasargā no ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes un neitralizē spīdumu, kas palīdz koncentrēt acis un ievērojami uzlabot vispārējo krāsu uztveri.

Datora brillēm var būt dažādas krāsas pārklājuma lēcas - tās var būt gaiši dzeltenas, caurspīdīgas vai viegli zilā krāsā. Tas ir atkarīgs no piemērotā pretnovecojošā pārklājuma.

Ko darīt, ja izmantojat korektīvo optiku?

Ir pieņemts atšķirt optiskos (ar dioptri) un neoptiskos (nulles) datora brilles.

Ja ikdienas dzīvē tu valkā korozijas brilles, tad, strādājot ar datoru, ir vērts izvēlēties brilles, 2 dioptrijas ir vājākas.

Pirms iegādāties noteikti izmēģiniet datora brilles - jums vajadzētu justies ērti un ērti, jo viņiem jātērē daudz laika. Glāzēm nevajadzētu slīdēt un radīt neērtības - tas norāda, ka produkts ir izvēlēts nepareizi.

Klasifikācija pēc objektīva veida

Visbiežāk datoru stiklu ražošanā tiek izmantoti šādi lēcu veidi:

  1. monofokāls
  2. bifokāls
  3. variofocāls

Viņi atšķiras no ierobežotā redzamības diapazona, redzes korekcijas pakāpes - ir nepieciešams izvēlēties brilles darbam ar datoru, atkarībā no individuālajām redzes iezīmēm.

Monofokāla brilles tiek izmantotas vienkāršai tuvredzības vai tuvredzības korekcijai, tas ir, tikai vienā attālumā - attālumā vai tuvu.

Bifokālajai lēcai ir divas optiskās zonas - to augšējā daļa labo redzes tuvumu, aplūkojot attālumu, un apakšējā zona ļauj jums labi saskatīt tuvu diapazonu.

Nu, varifokāls (tos sauc arī par progresīviem) objektīvi nodrošina skaidru priekšstatu jebkurā attālumā, jo tiem ir pakāpeniski mainīga optiskā jauda.

Labākais risinājums būtu apspriesties ar kvalificētu oftalmologu, kurš palīdzēs jums izvēlēties pareizos datora brilles, pamatojoties uz jūsu redzes diagnostikas datiem un savu daudzgadīgo pieredzi.

Kur nopirkt glāzes strādāt pie datora?

Un visbeidzot - neiegādājieties savā redzējumā. Šodien optikas pārdevēji ir atrodami gandrīz visur - tirgos, mazos iepirkšanās kioskos vai pat metro.

Šādu produktu izmaksas, protams, ir daudz zemākas nekā profesionāļi, bet tā kvalitāte rada lielas šaubas. Šāds produkts ne tikai neaizsargā jūsu redzi no kaitīga datora starojuma, bet var arī radīt papildu kaitējumu jūsu veselībai.

Pārdošanā, kā parasti, ir tipiskas brilles bez dioptrijām un ar viena veida lēcu pārklājumu, kas ir piemērotas tikai 10% pircēju.

Tātad jums ir jāpasūta brilles pēc receptes.

Oftalmologi iesaka pirkt datoru brilles tikai aptieku tīklā vai specializētajos optikas veikalos.

Šeit katrs klients var saņemt kompetentas konsultācijas no kvalificēta farmaceita, izvēlēties piemērotu datoru brilles modeli no dažādām iespējām, uzzināt visu par izvēlēto brilles modeli un ražotāju.

Optikas specializētajos veikalos ir visas nepieciešamās kvalitātes sertifikāti, tāpēc jūs varat būt pārliecināti, ka iegūstat patiešām kvalitatīvu un drošu aizsardzību jūsu acīm.

Datoru brilles - panikas vai reklāma pārvietojas?

Dators jau stingri iekļuvis mūsu dzīvē: darbs, komunikācija, atpūta, iepazīšanās - tas viss ir neiespējams dažiem no mums bez šī "tehnoloģiju brīnuma". Tajā pašā laikā ne visi lietotāji domā par to, ka viņu acis saskaras ar slodzi. Tā rezultātā mēs iegājāmies 21. gadsimtā kopā ar jaunu slimību, ko sauca par "datora vizuālo sindromu". Šīs slimības pazīmes - nogurums, galvassāpes, acu apsārtums, redzes traucējumi. Acīs ir arī dedzinoša sajūta, sausums vai, gluži pretēji, asarošana, apsārtums.

Oftalmologi iesaka visiem datoru lietotājiem iegādāties īpašas glāzes, kas aizsargā viņu acis no monitora ietekmes uz acīm. Strīdi par šo punktu efektivitāti nebeidzas. Mēģināsim kopā izprast šo jautājumu.

Kas jums jāzina par šiem brilles?

Tikai daži cilvēki atsaucas uz brillēm darbam pie datora ar acīmredzamu skepsi. Protams, brilles nav panaceja.

Tomēr jums ir jāsaprot, ka datora monitors ir savdabīgs gaismas avots. Ja paskatās uz to ļoti ilgu laiku (ko mēs darām katru dienu), tad acis ātri nogurst, jo redzes nervs ir iekaisis.

Pie nemainīgām slodzēm attēla uztveres skaidrība tiek samazināta, perifēro redze tiek izslēgta. Drošības brilles palīdzēs ievērojami samazināt acs deformācijas pakāpi.

Šo brilles principi ir īpašu pārklājošu lēcu klātbūtne, kas aizsargā acis no monitora izstaroto īsviļņu iedarbības.

Brilles priekšrocības ir tādas, ka tās:

  • palielināt veiktspēju;
  • novēršot fotofobiju, dedzinot un plīsumi, strādājot pie datora;
  • samazināt acs nogurumu;
  • samazināt negatīvo ietekmi, strādājot pie datora (reibonis, galvassāpes);
  • aktivēt asiņu cirkulāciju acu audos;
  • piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Aizsargbrilles veidi

Vissvarīgākā brilles daļa ir lēcas. Lai nodrošinātu ērtāku darbu pie monitora, ir izstrādāti vairāku veidu aizsargbrilles:

  • Monofokālie lēcas. Tajās visa optiskā zona ir vērsta uz datora ekrānu, kas nodrošina plašu skatījumu. Šādas lēcas parasti lieto cilvēki ar normālu redzi. Bet ar tuvredzību vai tālredzību, attālie vai aptuvenie objekti parādīsies izplūdis, tādēļ monofokālās lēcas šajā gadījumā nedarbosies.
  • Bifokālas lēcas ir konstruētas šādi: to augšējā puse tiek pielāgota, lai koncentrētos uz datora monitoru, un apakšējais segments ir pielāgots apskatei tuvos attālumos. Šīm lēcām ir redzama robeža, kas nošķir abas optiskās zonas. Bifokālas lēcas nodrošina ērtu datora ekrāna skatu un lasīšanu netālu, bet attālie objekti izskatās neskaidri.
Bifokālas objektīva dizains
  • Progresīvās lēcas izskatās līdzīgi parastajām monofokālajām lēcām, jo ​​tām nav skaidru robežu starp optiskajām zonām. Tomēr progresīvās lēcās ir trīs pārskatīšanas segmenti. Augšējā zona ir paredzēta attālumam, plaša starpdiazona ir paredzēta datora monitora skatīšanai, un neliela zona objektīva apakšā ir paredzēta, lai koncentrētos uz tuvu esošiem objektiem.

Progresīvās lēcas ir visērtāk, jo tās ļauj lietotājam skaidri redzēt jebkurā attālumā, neizdodot nepatīkamas sajūtas.

Datora aizsardzības brilles uzlabo gaismas spektru, kas ienāk mūsu acīs, tāpēc ir ērti palikt telpās ar dienasgaismas spuldzēm.

Saulainā laikā uz ielas datoru brilles droši pasargā no ultravioletajiem stariem. Izrādās, ka viņu priekšrocības - dubultā.

Kā izvēlēties brilles?

Punkti datoram ir izvēlēti, ņemot vērā vairākus parametrus.

Objektīva tips

Nevar viennozīmīgi teikt, ka viens no brilles darbam ar datoru ir vislabākais, bet otrs ir vissliktākais. Viss ir ļoti individuāls: vienam cilvēkam būs ērti monofokālās lēcas, bet otra - bifokālas lēcas. Izvēle ir atkarīga no lietotāja stāvokļa un personīgās izvēles, no viņa veiktā darba veida, kā arī no attāluma starp monitoru un acīm, apgaismojumu un citiem faktoriem. Visām šīm niansēm ir liela nozīme, izvēloties brilles darbam pie datora.

Cilvēkiem ar sliktu redzi ir jāuzņem datoru acu ārsts no acs ārsta. Kā parasti, aizsargbrilles koriģējošām lēcām ir mazāk dioptriju nekā parasti.

Objektīva pārklājums

Nākamais parametrs, kas pievērš uzmanību, izvēloties aizsargbrilles, ir lēcu un to ēnu pārklājums. Lai ērti darbotos, lēcas papildus pārklāj ar pretatstarojošu savienojumu. Šis pārklājums novērš ultravioletās staru atstarošanu no ekrāna virsmām un lēcām.

Oftalmologi iesaka iegādāties gaismas toņu objektīvus. Tas samazinās spīdumu, ko izraisa pēkšņas izmaiņas apgaismojumā un augsts kontrasts. Tintes lēcas bloķē zilā spektra īsviļņu starus, ko izstaro datorsignāls.

Dizains

Kā parasti, brilles darbam ar datoriem tiek veikti klasiskā stilā, ko ne vienmēr mīl cilvēki, kas seko modes tendencēm. Tomēr tradicionālo sniegumu, ņemot vērā tehniskos parametrus. Fakts ir tāds, ka rāmis brillēm ir jākalpo kā drošs rāmis, tādēļ tas ir izgatavots tikai no augstas kvalitātes materiāliem.

Dekoratīvo brilles rāmji un dizains

Vai jums vajag brilles darbam pie datora?

Optikas salonos ieteicams pirkt aizsargbrilles. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka šis aksesuārs tikai atvieglo darbu, nedaudz samazina acu deformāciju, bet tam nav terapeitiskas iedarbības. Tādējādi pat visdārgākie aizsargbrilles nevarēs novērst redzes traucējumus, ja lietotājs neievēro datora darbināšanas noteikumus. Turklāt, lai atjaunotu redzi, ir jāveic vienkārši vingrošana.

Datorkrēsli palīdzēs tikt galā ar datora sindroma problēmu, ja:

  • Lietotājam ir normāls redzējums, un korekcija nav nepieciešama.
  • Lēcām ir īpašs pārklājums, kas neiztur noteiktu spektra daļu, kas noved pie acs celmuma.

Ja lietotājam ir redzes problēmas, viņam noteikti būs nepieciešama optika, kas aizsargās acis, kam būs lēcas ar īpašu pārklājumu. Tas novērsīs papildu sasprindzinājumu acīm. Jāatceras, ka parastās lasīšanas brilles nav piemērotas darbam pie datora.

Šis aizsargājošais piederums ir patiešām vajadzīgs. Galu galā mūsu acis, būdams monitorā, redz miljoniem pastāvīgi mirgojošo punktu un izceļ. Turklāt monitoram ir zilā spektra stari, kas ir vērsti tieši pie acīm. Tas viss noved pie daudz acu skatiena.

Lai brilles darbotos pie datora ilgu laiku, lai izpildītu savas aizsardzības funkcijas, tām:

  • aizsargāt acis no starojuma un ultravioletā starojuma;
  • palielina acs receptoru jutību;
  • atlaist stresu;
  • palielināt krāsu diskriminācijas kontrastu un pakāpi;
  • samaziniet monitora spilgtumu līdz līmenim, kas ir dabiskāks uztverei.

Tomēr jebkura datora brilles to nedarbosies. Meklējat brilles pareizo formu un vienmēr ar īpašām lēcām.

Svarīgi ieteikumi

Izvēloties punktus, apsveriet dažas nianses:

  • Ja strādājat ar tekstiem, dodiet priekšroku punktiem, kas uzlabo kontrastu un mīkstina pustoņus; strādājot ar grafiku - punkti, kas uzlabo krāsu reproducēšanu.
  • Pirkt datoru stiklus optikā vai īpašā aptiekas nodaļā. Pārbaudiet visu preču sertifikātu pieejamību.
  • Atcerieties: kvalitatīvās lēcas nevar būt lētas. Labāk dod priekšroku ražotājiem no Vācijas, Šveices vai Japānas.
  • Neuzglabājiet uz rāmja: labiem brillēm jāaptver maksimālā redzamība un jāuztur tur.
  • Ja iespējams, labāk nav nopirkt gatavus brilles, bet gan padarīt tos pēc pasūtījuma.
  • Punkti tiek izvēlēti pareizi, ja acis nav nogurušas visu darba dienu.
  • Nepareizi izvēlēti vai slikti izstrādāti datora brilles var izraisīt diskomfortu, sāpes, dedzināšanu un niezi acīs.

Profilakse

Pat vismodernākās datoru brilles negarantē absolūtu mūsu acu aizsardzību no bīstamiem simptomiem, kas rodas ikdienas darbā datorā. Lai nepieļautu datora sindroma attīstību, acu slimnieki iesaka ievērot vairākus vienkāršus noteikumus:

  1. Darbs pie datora labi apgaismotā telpā.
  2. Novietojiet monitoru 50-70 cm attālumā no acīm.
  3. Veikt pārtraukumu ik pēc 45 minūtēm pie datora.
  4. Pārtraukuma laikā veiciet vieglus vingrinājumus acīm:
    • Negriežot galvu, skatieties pa labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju.
    • Pagrieziet acis vispirms vienā virzienā, tad citā.
    • Aizveriet acis uz dažām sekundēm, pēc tam atveriet tās plaši. Atkārtojiet vairākas reizes.
    • Mirgo ātri 2 minūtes. Tas mitrina jūsu acis un novērš izžūšanu.
    • Laiku pa laikam iepazīstiet attālumu. Tas palīdzēs jūsu acīm atpūsties.
    • Aizveriet acis un maigi iemasējiet plakstiņus ar pirkstu apļveida kustībām.

Izpildiet šos vienkāršos noteikumus un esiet veselīgi!

Video

Cietie kontaktlēcas: kādi tie ir paredzēti un kāds ir viņu darbības princips.

Cēloņi ptozes augšējo plakstiņu, izlasiet šo rakstu.

Secinājumi

Tātad, datora brilles tiešām aizsargā acis no starojuma iedarbības. Tomēr tie var palīdzēt tikai tad, ja esat uzņēmis pareizos brilles, kā arī ievērojat noteikumus darbam pie datora. Viss kompleksā var aizsargāt acis no pārmērīga darba, atvieglot sasprindzinājumu un pagarināt vizuālo orgānu kvalitatīvo darbu. Neaizmirstiet arī par acu vingrinājumiem, kas arī novērš priekšlaicīgu acu slimību attīstību.

Datoru brilles acu aizsardzībai - veidi, plusi un mīnusi, kā izvēlēties pēc dizaina, zīmola un izmaksām

Fakts, ka cilvēki nepārtraukti meklē monitorus, noved pie tā, ka acis nogurst un sāk sāpināt. Lai izvairītos no šī negatīvā efekta, datora brilles ar aizsargbrillēm ir ieteicams strādāt vai mācīties pie datora. Ir grūti izvēlēties šādu pretdatoru ierīci, jo lielākā daļa cilvēku nezina ne savas darbības principu, ne to šķirnes, ne kritērijus, kas nosaka tā kvalitāti. Atbildes uz visiem šiem jautājumiem tiks sniegti šajā rakstā.

Kas ir datoru brilles

Darbam datora vai pretaplekšošanas modeļi ir izgatavoti ar īpašām lēcām, kas aizsargā acis no displeja kaitīgajām sekām. Īpaši svarīgi tagad, kad lielākā daļa profesiju ir saistītas ar darbu pie datora, un cilvēki nepilda pamatnoteikumus sava redzējuma saglabāšanai:

  • ik pēc divām stundām ņemt piecpadsmit minūšu pārtraukumu no "skatīšanās uz monitoru";
  • mēģiniet mirgot biežāk, lai izvairītos no sausām acīm;
  • strādājot, atrodoties attālumā 50-60 cm no monitora ekrāna;
  • veikt redzes vingrinājumus.

Šie noteikumi palīdzēs saglabāt redzi un justies labāk. Vai tas nozīmē, ka atbilde uz jautājumu, vai jums ir nepieciešamas brilles darbam ar datoru, ir negatīva? Nē, tas nenozīmē, jo, ievērojot iepriekš minētos noteikumus, ir tikai nedaudz palielināt komfortu un pasargāt sevi no redzes samazināšanas draudiem. Drīzāk tas ir profilakse, kas mazina slodzi mazā līmenī. Piemēram, tas netiks galā ar kaitīgo radiācijas spektru.

Kāpēc mums vajag?

Pārmērīgs ultravioletais starojums no datora ir mīts. Tomēr zilais spektrs ir taisnība. Uzņemšana uz tīklenes, tas nomāc citus žalūzijas, kas samazina vizuālo spēju, asumu un attēla skaidrību. PC brilles darbojas kā filtrs, absorbējot pārāk daudz zilā no monitora starojuma, bet neizkropļojot krāsu pārsūtīšanu.

Darba objektīvi ir pielāgoti vizuālajām prasībām un individuālām acu kustībām, nodrošina plašu skatīšanās lauku un aizsargā acis no pārmērīgas ekrāna spilgtuma un attēla kontrasta. Turklāt tie palīdz acīm ātrāk fokusēt, izlīdzināt sliktā apgaismojuma negatīvo efektu, atrisināt "sausās acs" problēmu, jo rets mirgo, un noņem spīdumu.

Kāda ir atšķirība starp datora brillēm un parastajām?

Cilvēkiem ar hiperopija vai tuvredzību ir nepieciešamas parastās glāzes, kas uzlabo redzes asumu. Tie ir koriģējoši un tiek klasificēti pēc dioptrijām. Eyewear, lai aizsargātu jūsu acis no datora, ir atšķirīgs mērķis - palīdzēt saglabāt redzi, aizsargājot to no negatīvām sekām. Ja cilvēks labi redz, tas viņam veiksies vienkāršus brilles (korektīvo brilles dēļ 100% redzes var gluži otrādi nokrist), bet ar īpašu pārklājumu. Ja vīzija ir slikta, jums vajadzētu izvēlēties modeli "divi vienā": korekcijai un aizsardzībai.

Darbības princips

Ārēji izskatās kā parasti, datoru aizsargbrilles cīnās ar datora redzes sindromu (sauktu arī par datora redzes sindromu). Lēcām darbam pie datora ir īpašs pārklājums pret zilu gaismu (traucējumu filtri) un pret atstarojošu pārklājumu, kas ir atbildīgs par atstarpes novēršanu. Turklāt ir antistatiskais slānis. Pateicoties daudzslāņu pārklājuma tehnoloģijai, stikli nodrošina 2 aizsardzības pakāpes un veic šādas funkcijas:

  • samazina ekrāna spilgtumu, spriedzi no fokusēšanas uz monitoru, stresu un acu nogurumu;
  • samazināt mākslīgā apgaismojuma negatīvo ietekmi;
  • aizsargā tīkleni no nelabvēlīgiem vides apstākļiem.

Plusi un mīnusi

Ir īpašs iemesls datoru stiklu izmantošanai. Ņemot vērā funkcijas, kuras tās veic, tām ir šādas priekšrocības:

  • skaidrs attēls, ko veido gaismas filtrs, ir vieglāk uztvert acis, un tās nenogurst;
  • brilles saskaņo apgaismojumu;
  • var nēsāt jebkurā vecumā, pat maziem bērniem, kas nozīmē, ka ir iespēja saglabāt redzi no paša bērnības;
  • palielinās darba ražīgums;
  • samazina migrēnas galvassāpju un spriedzes varbūtību.

Papildus priekšrocībām ir iespējams izcelt šādas ierīces izmantošanas trūkumus. Tie ir mazāki un tie ir subjektīvi:

  • cena, it īpaši, ja tiek veikta pasūtīšana;
  • brilles pārklājuma dēļ kļūst netīras nekā parasti;
  • ilgi atkarību - ilgstošs efekts parādās pēc trīs mēnešu lietošanas.

Datorkrūvju šķirnes

Starp atsauksmēm ir tādi, kuros viņi raksta, ka tas ir bezjēdzīgs pirkums, kurš pēc ilga darba nesaglabā no noguruma un nenovērš diskomfortu. Tam ir iemesls: anti-dators brillēm ir vairākas šķirnes; pasūtīt pirmo pieejamo interneta veikalā - ceru uz veiksmi. 50/50 iespēja, ka viņi palīdzēs novērst acu balsta sajūtu.

Fjodorova brilles

Šī ierīce ir ieteicama vadītājiem ar nepatiesu un patiesu tuvredzību, kā arī citiem cilvēkiem, kuri pakļauti ilglaicīgam redzes stresam. Šis Fjodorovas brilles modelis kategoriski attiecas uz acu simulatoriem:

  • Nosaukums: Super Vīzija
  • Cena: 519 rubļi.
  • Raksturlielumi: simulatori, koriģējošā redze.
  • Pros: ātri atbrīvojiet slodzi pēc datora darba dienas vai lasīšanas.
  • Mīnusi: jūs nevarat valkāt vairāk kā 2-3 stundas dienā.

Pilns vārds - perforētas treniņu brilles. Ir necaurspīdīgi objektīvi ar caurumiem. Izmanto medicīniskiem nolūkiem un kā preventīvu pasākumu. Izņemiet acu nogurumu bērniem un pieaugušajiem (pēc darba / mācību datorā, televīzijas vai datoru spēļu skatīšanās):

  • Nosaukums: Perforācijas treniņu brilles
  • Cena: 390 p. (pārdošanā ar atlaidi)
  • Apraksts: unisekss.
  • Priekšrocības: piemērots cilvēkiem ar tuvredzību, hiperopija, pārmērīgu acu asarošanu.
  • Trūkumi: bez dioptrijām, jūs nevarat strādāt ar asiem priekšmetiem.

Ar bifokālajiem lēcām

Šis tips ir ieteicams cilvēkiem ar vecuma tuvredzību (redzes traucējumi novecošanas dēļ). Viņiem ir divas optiskās zonas - tuvu un tālai redzei:

  • Nosaukums: Ketsana_snf553
  • Cena: 595 gr. (akcija -41%)
  • Raksturojums: datora brilles ar antiblēras pārklājumu.
  • Pros: Ir pretblīvu funkcija, piemērota vīriešiem un sievietēm.
  • Mīnus: Ķīnas ražošana, ilga piegāde.

Aksesuārs ar šāda veida lēcu ir paredzēts vecākiem par 40 gadiem vecākiem pacientiem. Augšējā optiskā zona koncentrējas uz darbu pie datora, bet apakšējā - lasīšanai:

  • Nosaukums: BIFOCAL FLATTOP HMC / EMI
  • Cena: 855 lpp.
  • Apraksts: bifokāls lēca ar atstarojošu pārklājumu.
  • Priekšrocības: Korejas ražošana.
  • Trūkumi: bez malas.

Punkti darbam pie datora. Nodarīt kaitējumu vai labumu?

Šodien neviens nevar iedomāties savu dzīvi bez datora. Attiecībā uz vienu, attiecīgās tehnoloģijas veids ir saziņas līdzeklis, no otras puses - ziņu un informācijas avots, bet trešais - instruments stabilu ienākumu iegūšanai.

Katrā no šiem gadījumiem pastāv datorizozes sindroma rašanās risks, pateicoties kompleksa patoloģiskām izmaiņām, kas rodas, ilgstoši un nepārtraukti darbojoties datorā. Lai novērstu šo sindromu, palīdzēs datora brilles, kas ir speciāli izstrādātas ilgam darbam pie monitora.

Kas ir domāts ar datora vizuālo sindromu?

Mūsdienu dzīve ir bagātīgi aprīkota ar tehnoloģijām, no kurām vislielākā priekšroka tiek dota datoram. Laika gaitā un daudzu darba stundu skaits gadu gaitā neiziet bez pēdām, tādēļ nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku sāka sūdzēties par galvassāpēm, neskaidru redzi, nemainīgu nogurumu - visas šīs pazīmes ir redzes slodzes sekas.

Faktiski jebkurai personai, kas pavada vairākas nepārtrauktas stundas aiz monitora, jāievēro vienkārši noteikumi, kuru mērķis ir saglabāt optimālu redzi:

  1. Jebkurš lietotājs sēž 50 cm attālumā no monitora.
  2. Katru pusstundu tev ir jāatspoguļo tālsatiksmes, veic acu vingrinājumus.
  3. Katru stundu piecelties no aizmugures pa datoru un staigāt pa istabu, izmantot, pārvietot visu ķermeni, galvu, rokas.
  4. Periodiski lietojiet acu pilienus, kas ievērojami mitrina gļotādu un pasargā no izžūšanas.

Šo pamatnoteikumu neievērošana un pēc tam noved pie cilvēka redzes pavājināšanās, un tālāk - datora vizuālais sindroms. Simptomiem šīs slimības raksturo:

  • vizuālais stress;
  • redzes nogurums;
  • pastiprinātas galvassāpes;
  • attēla izplūdums;
  • attēla dublēšana;
  • sausas un iekaisušas acis;
  • regulāras sāpes kaklā.

Bieži vien oftalmologa veiktās pārbaudes rezultāti tiek samazināti līdz faktam, ka pacients, lai novērstu iepriekšminētos datora vizuālā sindroma simptomus, izlādē īpašas datora brilles.

Datorkrūvju princips

Kad pirmo reizi skatāties datora brilles, var šķist, ka tie nav daudz atšķirīgi no mums parastajiem. Tomēr nozīmīgu lomu spēlē ne tikai šādu brilles forma un konstrukcija, bet gan īpašs pārklājums, kas darbojas ar filtru. Pārklājums tiek izmantots, lai aizkavētu monitora izstarotā spektra kaitīgo acu zonu, kā arī aizsargātu acis no pastāvīga mirgošanas.

Papildus tam piestiprinātais pārklājums satur antistatisku slāni, lai aizsargātu brilles lēcas no magnētisma un acs - no magnētiskā lauka ietekmes.

Parasti datora brilles veic šādas funkcijas:

  • aizsargāt acis, samazinot spriedzi un stresu, palīdzot koncentrēt dabisko attālumu uz monitoru;
  • aizsargāt acis darba laikā no negatīviem klimatiskajiem un vides apstākļiem;
  • samazināt acs nogurumu ar mākslīgo apgaismojumu telpā.

Kuriem ir paredzēti datorskrēsli?

Neskatoties uz faktu, ka gandrīz visas personas, kuras strādā pastāvīgi aiz monitora, var izmantot datoru stiklus, ir vairākas norādes, kuru klātbūtne nosaka šādu brilles nepieciešamību.

Indikācijas, ko lieto datoru brilles, ir saistītas ar:

  • radzenes žāvēšana;
  • ilgs darbs pie datora;
  • smilšu sajūta acīs;
  • plīsumi;
  • fotofobija;
  • hroniskas dabas redzes orgānu pārmērīga darbība;
  • dedzināšana un dedzināšana;
  • acu baltumu krāsas maiņa un apsārtums.

Noteikumi datoru brilles izvēlei

Šodienas tirgus piedāvā plašu datora brilles no dažādiem uzņēmumiem un ražotājiem. Tomēr ražotājam nav tik svarīga nozīme, jo, izvēloties punktus, ir vairāki noteikumi un ieteikumi, kuriem ir obligāta atbilstība.

Pirms datora brilles iegūšanas ir ieteicams rūpīgi pārbaudīt un konsultēties ar oftalmologu, kurš tev precīzi pastāstīs, kādi brilles šajā gadījumā ir nepieciešami, ņemot vērā okupāciju un redzi.

Punktu iegūšanas mērķis Dažiem cilvēkiem ir nepieciešams brilles, lai strādātu pie teksta, bet citi - ar grafiku. Galu galā ir brilles, kas uzlabo krāsu spilgtumu vai, gluži pretēji, iztukšo kontrastu, lai mazinātu acu nogurumu.

Datora brillēm jāiegūst tikai specializētos optikas centros. Brīdīgā brilles izcelsme ne tikai neļaus sasniegt vēlamo efektu, bet vēl vairāk sabojāt redzi.

Datora brillēm rāmim jābūt ērtai un ērtai, lai lietotājs degšanas un ausī nejūtos sašaurināšanās sajūta. Pretējā gadījumā jums var rasties diskomforts un jūtama sliktāka parādīšanās. Ja izvēlētajās brillēs ir jūtama acu trausija, pēc konsultēšanās ar oftalmologu jums vajadzētu iegādāties jaunas.

Ieteicamie datora brilles

Ir vairāki brilles, ko ieteicams izmantot darbam ar datoru, taču tiek uzskatīts, ka tas ir efektīvāks:

  • glāzes akadēmiķis Fedorovs;
  • glāzes "Gunārs".

Datora brilles Fedorovs

Fjodorova brilles ir veidotas tā, ka tie palīdz izfiltrēt starojumu un aizsargāt pret ultravioleto, zilu un violetu spektru. Šādas aizsardzības mērķis ir atjaunot normālu acu stāvokli, atslābinot acu muskuļus, novēršot tālāku redzes vājināšanos.

Sīkāk, Fjodorova brillēm ir vairākas pozitīvas īpašības, kuras izraisa:

  • glāzēm aprīkojot ar polarizējošiem filtriem, kuru mērķis ir izlīdzināt spilgtus gaismas spuldzes, vienlaicīgi nodrošinot acīm nepieciešamo atpūtu;
  • ultravioleto staru noturība;
  • palielināts (pateicoties īpašajai tehnoloģijai) asuma un attēla fokusēšanās, uzlabojot acs funkcionalitāti un efektivitāti;
  • ievērojams acs celmu samazinājums;
  • komfortu strādāt pie datora;
  • galvassāpju samazināšana;
  • sarkano acu efekta novēršana;
  • vizuālā noguruma noņemšana;
  • pielāgojot gaismas plūsmas intensitāti, kas nonāk acīs;
  • palēninot acu redzes šūnu un muskuļu novecošanas procesu.

Modernais un ērts dizaina datorspulkstenis Fedorov ļauj tos nēsāt visur: vai nu mājās, darbā vai uz ielas. Ideāls vīriešiem un sievietēm.

Datoru brilles "GUNNAR"

Kalifornijas uzņēmuma "Gunnar" datora brilles ir veidotas tā, lai nodrošinātu:

  • noguruma un sausu acu samazināšana vai novēršana daudzu darba stundu laikā aiz monitora;
  • sāpju novēršana acīs;
  • samazinot galvassāpju biežumu smagā darba dēļ datorā;
  • sarkano acu simptomu izzušana to pārtveršanas rezultātā;
  • maksimāla aizsardzība pret iespējamām turpmākām negatīvām sekām, kas saistītas ar redzes pasliktināšanos un redzes šūnu bojājumiem.

Iepriekš aprakstītās funkcijas nodrošina dzeltenā un dzintara gaismas filtru īpašības, kas raksturīgas "Gunnar" brillēm, kas maksimāli aizsargā acis no dažām aukstās gaismas spektra daļām un no iespējamiem redzes traucējumiem.

Plusi un mīnusi datoru brillēm

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, mēs varam secināt, ka datora brilles valkāšanai ieguvumi pārsniedz iespējamo kaitējumu. Runājot par priekšrocībām, ir domāts:

  • pateicoties šiem punktiem, cilvēks iegūst pašapziņu, kā rezultātā tiek novērota viņa darba spējas palielināšanās;
  • maksimālais acu nogurums;
  • Brilles var lietot pieaugušie un bērni, kam ir redzes problēmas, un viņiem vairāk nekā stundu jāvelk aiz monitora;
  • kamēr ir brilles, tiek novērota asinsriti un asinsapgāde redzes orgānu audos un šūnās;
  • fotophobia novēršana, dedzināšana, sausas acis;
  • galvassāpju biežums un biežums un reibonis pārslodzes dēļ ir samazināts.

Runājot par iespējamo kaitējumu, jāatceras, ka tas ir iespējams tikai tad, ja persona neatkarīgi izvēlas datoru brilles, bez acu ārsta ieteikuma. Šādos gadījumos palielinās redzes vājuma vai pasliktināšanās risks, galvassāpju palielināšanās un lietotāja efektivitātes samazināšanās.

Punkti datoram, ko izvēlēties?

Mūsdienu pasaulē ir arvien vairāk profesiju, kurās jums ir nepieciešams ilgstoši uzturēties pie datora. Tajā pašā laikā statistikas dati par samazinātu redzes asumu un dažādu acu patoloģiju parādīšanos neapmierinoši pieaug. Vai ir izeja no šīs situācijas? Protams, tie ir īpaši brilles, kas aizsargā acis no gaismas ekrāna negatīvās ietekmes. Kā tos izvēlēties, mēs to pateiksim šajā rakstā.

Kas notiek ar acīm ilga darba laikā pie datora?

Visi cilvēki, kuri profesionālās darbības dēļ agrāk vai vēlāk spiesti pastāvīgi pavadīt daudz laika datorā, saskaras ar vairākiem nepatīkamiem simptomiem:

  • acīs ir dedzinoša sajūta (cilvēks jūt līdzīgu sajūtu, it kā viņam būtu smilšu graudiņi zem acu plakstiņiem);
  • samazināts redzes asums;
  • sāpes rodas, pagriežot acis;
  • sāpes galvas priekšējā daļā;
  • palielināts asarošana vai, gluži pretēji, acs sausuma sajūta.

Ārstiem ir šis patoloģiskais stāvoklis, kas pazīstams kā "datoru redzes sindroms". Tā izskats rada dažādu faktoru kombināciju. Sakarā ar ilgstošu uzturēšanos aiz gaismas ekrāna, acis sāk piedzīvot nedabisku slodzi, jo monitoram pastāvīgi mirgo. Tas izraisa diskomfortu un sāpes.

Ir arī zinātniski pierādīts, ka persona, kas koncentrējas uz ekrāna uzmanību, sāk mirgot daudz retāk nekā parasti, un tas negatīvi ietekmē radzenes stāvokli. Tā izžūst, līdz ar to dedzinoša sajūta, smilšu sajūta acī un satricinājums.

Nu, tas vēl nav viss - no jebkura monitora izstaro neredzamu aci, bet ļoti kaitīgs starojums. Tie ir ne tikai elektromagnētiskie viļņi, kas rodas no katras elektroniskās ierīces, bet arī zilā un violeta spektra stari. Viņi rada papildu slodzi uz vizuālo aparatūru.

Acu kairinājums, strādājot pie datora

Tas viss izklausās, protams, ļoti neapmierinoši, bet nesteidzoties panikā. Ārsti ir izstrādājuši visu sistēmu, lai aizsargātu acis no datora negatīvās ietekmes, un ikviens to var izmantot. Pirmkārt, ārsti iesaka iegādāties īpašas glāzes, kas aizsargās jūsu acis no datora. Turklāt ir svarīgi ievērot īpašu darbības režīmu aiz gaismas ekrāna, bet par to mēs vēl parunāsim rakstā, un tagad mēs apspriedīsimies ar brillēm.

Kāda ir datora brilles izmantošana

No pirmā acu uzmetiena datora brilles neatšķiras no parastajiem "brāļiem". Bet tas ir tikai no pirmā acu uzmetiena. Faktiski svarīga loma nav piešķirta brilles formai vai dizainam, bet to īpašajam pārklājumam.

Īpaša depozīcija tiek piemērota lēcām, lai neitralizētu kaitīgo starojumu no monitora, un tas arī ietaupa acis no nepārtrauktas ekrāna mirgošanas. Izsmidzināšana ir traucējošs daudzslāņu filtrs, kas tiek piemērots visa objektīva virsmai. Šādi filtri selektīvi identificē un "nogriež" redzamā spektra apgabalus, kas ir bīstami redzes orgāniem, kurus dators monitorā izstaro.

Paraugu datoru brilles

Turklāt pārklājumam ir īpašs antistatisks slānis, kas aizsargā brilles lēcas no magnētisma un jūsu acis no magnētiskā lauka negatīvās ietekmes.

Drošības brillēm piemīt vairākas papildu īpašības:

  1. Palīdzi samazināt monitora "pikseļu". Speciālajam punktu filtram ir pārsteidzoša iezīme - neskatoties uz to, ka punkti-pikseļi atšķiras, indivīds uz ekrāniem sāk redzēt objektus skaidrāk, kontrasts ievērojami palielinās.
  2. Izmantojot brilles, tiek samazināta vizuālā aparāta slodze, kas ilgi paliek pie datora.
  3. Samazina redzes asuma samazināšanās varbūtību, kā arī dažādu acu patoloģiju parādīšanos.
  4. Nogurums samazinās, miegainība, gluži pretēji, palielina spēju strādāt.
  5. Brilles ir tīklenes un acu aizsardzība pret ultravioleto starojumu.
  6. Tiek novērsti dažādi spīdumi un atstarojumi no gaismas ekrāna, kas novērš fotokeratīta parādīšanos.

Tādējādi, izmantojot aizsargbrilles, jūs varat ievērojami palielināt laiku, kas pavadīts aiz gaismas ekrāna, nekaitējot acīm.

Arī lielākajā daļā gadījumu lietotāja kļūdu skaits tiek samazināts, it īpaši pēcpusdienā. Uzlabota labklājība atbrīvo cilvēku no pārmērīgas uzbudināmības, galvassāpēm, veicina emocionālās labklājības normalizēšanu.

Bet ir svarīgi ne tikai izmantot aizsargbrilles, bet arī ievērot pareizo darba režīmu datorā, kā arī veikt īpašus vingrinājumus pārtraukumos.

Protams, ieguvumi sniegs tikai punktus, kurus izvēlas speciālists. Ja, piemēram, ir slikta redze, ārsts var izvēlēties Jums iespēju 2 1 - tas ir, brilles ar dioptriju un datoru aizsardzību vienlaikus. Ja redzes asums joprojām ir labs, varēsiet aprobežoties ar parastajām lēcām.

Cik labi jūs paņēmāt brilles, ko varat pārbaudīt dienas laikā, kas darbojas datorā: ja acis pārstājās nogurst un nepastāvēja nepatīkami simptomi, kas traucēja jums strādāt agrāk, tas nozīmē, ka izvēle bija pareiza.

Oftalmologi obligāti iesaka iegādāties brilles datoram tiem cilvēkiem, kuri katru dienu sēž spīdošajā ekrānā vairāk nekā 2 stundas. Šajā grupā ir aptuveni 70% no visiem lietotājiem.

Datorkrūvju šķirnes

Šodien ir dažāda veida brilles, kas paredzētas dažādām klientu vajadzībām. Iepazīstieties ar šo sarakstu, lai atrastu jums vispiemērotāko variantu:

  • Monofokālie lēcas. Šādos brillēs visa optiskā zona ir paredzēta darbam pie datora, lai lietotājam būtu plašāks skatīšanās lauks. Parasti šo iespēju izmanto cilvēki, kam nav redzes traucējumu. Ja jums ir diagnosticēta īslaicīga tuvredzība vai tuvredzība, šie brilles jums nedarbosies. Tās attālos vai tuvos objektos būs izplūdis, atkarībā no patoloģijas.

Brilles ar bifokālas lēcas

Progresīvās lēcas ar brillēm

Augšējā daļa ļauj labi redzēt, kas atrodas ievērojamā attālumā no lietotāja. Izmantojot plašu starpposma zonu, vislabāk ir skatīties datora ekrānu, un neliela platība objektīva apakšā palīdz apskatīt tuvākos objektus. Pēdējais variants, iespējams, ir visērtākais, jo tajā ir tikpat labi redzami objekti un cilvēks jūtas ļoti dabīgs.

Ar visām citām datora brilles lietderīgajām īpašībām jūs varat pievienot vairāk, ka tie palīdz uzlabot gaismas spektru, kas iekļaujas mūsu acīs, tādēļ tās ir ļoti ērtas telpās, kurās tās izmanto luminiscences spuldzes.

Varat arī izmantot brilles uz ielas, jo tās izceļas ar augstu aizsardzības līmeni pret ultravioleto starojumu. Šajā gadījumā ir ļoti noderīga brilles pretblaugzu funkcija.

Punktu atlases noteikumi

Lai nodrošinātu jūsu acu drošu aizsardzību, ir svarīgi pareizi izvēlēties brilles. Tas nav ieteicams pats rīkoties - daudz labāk ir uzticēt šādu atbildīgu uzņēmējdarbību profesionālim, bet jums noteikti jāzina daži atlases noteikumi.

  1. Kāds ir rāmis? Priekšrotiet glāzes, kas izgatavoti no kvalitatīva materiāla, kas neoksidējas. Ja jums ir sarežģīta izvēle starp opciju, kas ir dekorēta ar mazu detaļu ķekaru, ar skaistu zīmējumu un formu un parasto "klasisko" - neuzkrītošs pēc izskata, bet ar augstāku kvalitāti - bez vilcināšanās ņemiet pēdējos punktus. Kā redzams praksē, dizains ir ļoti īslaicīgs, to var izdzēst, un sliktas kvalitātes loka ātri oksidējas, kā rezultātā jums ir jāievelk "skaisti" brilles miskasti un iegūstiet jaunus. Pozitīvi kvalitatīvi uzņēmumi no labas kompānijas kalpo gadiem ilgi. Vienīgais negatīvs - to cena būs daudz augstāka nekā vidējā. Bet, ja ir iespēja neizglābt.
  2. Lēcas. Šis ir galvenais aspekts, pie kura jāpievērš uzmanība. Pirmkārt, pirms pērk, labāk konsultēties ar oftalmologu. Viņš pārbaudīs jūsu redzes asumu, izvērtēs esošās sūdzības un ieteiks vispiemērotāko variantu. Varbūt ārsts pat ieteiks īpašu veikalu ar atlaidēm (īpaši bērnu drošības brillēm).
  3. Turklāt ir svarīgi izvēlēties objektīvus atkarībā no jūsu darbības veida. Piemēram, ja jūsu darbs pie datora ir saistīts ar teksta failiem, kuros melnais fonts tiek parādīts uz balta fona, speciālists var ieteikt iegādāties īpašas lēcas, kas uzlabos kontrastu, un tajā pašā laikā noņemiet papildu pusotones. Arī šāda veida objektīvs palīdz samazināt acs deformāciju, kas vienmēr notiek ilgstoša darba laikā aiz monitora.
  4. Ja jūs strādājat kā dizainers vai vienkārši bieži nodarbojieties ar zīmējumiem vai citiem grafiskiem elementiem, vislabāk ir izmantot lēcas, kas uzlabo krāsu palešu pārraidi.
  5. Tādā gadījumā, ja jūs vienkārši mīlu datorspēles, pievērsiet uzmanību glāzēm ar pārklājumu lēcām, kuru funkcija ir novērst spīdumu. Pēc to īpašībām tie ir diezgan līdzīgi polarizētiem brilles un palīdzēs pēc iespējas vairāk aizsargāt jūsu acis.
  6. Lēcas ar vai bez dioptrijām. Datorkrēsli iegādājas cilvēki ar perfektu redzi un tiem, kuriem šajā jomā jau ir zināmi pārkāpumi. Un kārtībā, un citā gadījumā ārsts izvēlēsies vispiemērotākās iespējas.

Datora brilles izvēli vislabāk ir uzticēt oftalmologam

Kā izvēlēties datoru brilles ražotāju

Pirmā vieta valstīs, kas ražo datora brilles, ir pelnījuši Vāciju, seko Šveice un Japāna. Šajos stāvokļos tiek ražoti visaugstākās kvalitātes objektīvi.

Korejieši nav tik tālu no tiem - viņi ir iemācījušies radīt tādas kvalitātes brilles, kas iepriecinās pircēju par izdevīgāku cenu. Korejas lēcām parasti ir vairāki slāņi mazāk nekā objektīviem, kas izgatavoti Japānā vai Vācijā, bet kopumā tas nav ļoti nozīmīgs rādītājs.

Datora brilles izvēlei nevajadzētu būt pārāk ekonomiskiem un tai ir tendence sagrābt "to, kas ir lētāks", taču veselība ir ļoti svarīga, un, ja mēs uzskatām, ka lielākā daļa informācijas par apkārtējo pasauli tiek iegūta ar acīm, ietaupījumi šajā jautājumā ir pilnīgi neracionāls.

Video - kā izvēlēties datoru brilles

Padomi labam redzējumam

Protams, aizsargbrilles ir ļoti svarīgas, taču vienīgi to nepietiek ar nepārtrauktu ilgstošu darbu aiz gaismas ekrāna. Ja vēlaties saglabāt lielisku redzi daudzus gadus, kā arī, lai pasargātu savas acis no dažādām patoloģijām, izmantojiet šādus ieteikumus:

  • Noregulējiet displeju uz darba frekvenci. Jo augstāks šis indikators, jo mazāk būs redzes aparāta slodze.
  • Neuzstādiet pārāk tuvu monitora priekšā. Nepieciešamais attālums ir 50-60 cm. Ir svarīgi, lai ekrāns atrastos zemāk par skolēnu līmeni. Lai izpildītu šo nosacījumu, nav grūti - jums vienkārši jāpērk krēsls, kas noregulē sēdekļa līmeni un uzstāda to vēlamajam augstumam. Ja jūsu darbs, izņemot datoru, ir savienots arī ar tekstiem, kas drukāti uz papīra, ir vērts tos novietot līdz maksimālajam attālumam no ekrāna. Tas palīdzēs izvairīties no biežām acu un galvas pagriešanas, tulkojot skatienu.
  • Galvenais simptoms, kas norāda uz acs deformāciju ilgstošas ​​datora lietošanas laikā, ir sausa acs ābols. Lai novērstu tā rašanos, jums vajadzētu mēģināt mirgot tik bieži, cik vien iespējams, un periodiski veikt rotācijas kustības ar savām acīm dažādos virzienos. Tāpat piemērota plakstiņu masāžai ar gaismas kustībām.
  • Izvairieties strādāt tumšā telpā. Numurā bez datora jābūt vismaz vēl vienam gaismas avotam. Tajā pašā laikā tā jānovieto tā, lai spilgtums netiktu novietots ekrānā. Tie ir ļoti kaitīgi mūsu acīm. Starp citu, tagad tiek pārdoti datoru modeļi, kas aprīkoti ar īpašu atstarojošu pārklājumu. Kā jau minēts iepriekš, brilles palīdz arī novērst spīduma negatīvo efektu.
  • Uz monitora ekrāna parasti uzkrājas daudz putekļu. Tas var pazemināt attēla skaidrību, tādēļ ir obligāti nepieciešams regulāri tīrīt ekrānu ar speciālu drānu vai antistatisku risinājumu.
  • Iegūstiet punktus tikai pēc tam, kad esat saņēmis acu ārstu ieteikumu. Pašregulācija ir kaitīga absolūti visos gadījumos, un tas nav izņēmums no noteikuma.

Datoru brilles - kam tās ir vajadzīgas?

Kā jūs zināt, tehnikas attīstība nepastāv, inovatīvā tehnoloģija nav pēdējā vieta cilvēku dzīvē. Mēs izmantojam datorus darbam, saziņai, meklējot noderīgu un nepieciešamu informāciju, skatīties filmas un citas lietas. Un, ja ir pavisam iespējams atteikties no dažiem priekšmetiem (piemēram, no uzliekšanas sociālajos tīklos), tad darbs pieprasa, lai persona noteiktu stundu skaitu aiz gaismas ekrāna.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka jauniešu aptaujas rezultāti vecuma grupā no 18 līdz 40 gadiem ir vienkārši satriecoši - viņi pavada 70% sava laika sēž gaismas ekrānā.

Tā rezultātā pastāv ievērojama pārlieku liela redzamība, tas var pat ievērojami samazināt tā asumu. Tas parasti attiecas uz cilvēkiem, kuri ik dienu pārraida monitorā vairāk nekā 4 stundas.

Maz ticams, ka cilvēce varētu pilnībā izslēgt datoru no ikdienas dzīves. Tas palīdz veikt daudzas darbības un ir vienkārši nepieciešams dažās darbības jomās. Lai jūsu redze būtu laba, jums vajadzētu izmantot īpašas aizsargbrilles, it īpaši, ja strādājat pie datora, nevis tikai ar to pavadīt brīvo laiku.

Pērkot brilles vislabāk optikas vai specializētās veikalos. Bieži vien jūs varat arī saņemt padomu no oftalmologa, kurš uzņems preces, kas jums nepieciešamas uz vietas. Ir tiešsaistes veikali, kas klientiem piedāvā pirkt punktus tiešsaistē. Bet šī iespēja ir mazāk praktiska un sarežģītāka.

Un atcerieties, ka ar acu palīdzību mēs iegūstam lielāko daļu informācijas par pasauli, tādēļ ir svarīgi uzraudzīt viņu veselību. Valkājiet aizsargbrilles, veiciet darba pārtraukumus, veiciet īpašus vingrinājumus un nekad nezināt problēmas šajā jomā.

Datoru brilles: atsauksmes no oftalmologiem, kā izvēlēties kur nopirkt

Mūsdienu cilvēks nevar iedomāties savu dzīvi bez datora. Izmantojot šo sasniegto tehnikas attīstību, cilvēki strādā, priecājas, uztur attiecības ar radiniekiem un draugiem. Diemžēl daži pat nesaprot, cik kaitīgs ir dators redzes orgāniem.

Izgriezums acīs, galvassāpes, attēla skaidrības samazināšanās - visi šie simptomi apgrūtina darbu pie monitora, it īpaši pēdējās darba dienas stundās. Vai ir iespējams ievērojami samazināt radiācijas negatīvo ietekmi no ekrāna un, cik vien iespējams, saglabāt redzi un veselību?

Datora negatīvā ietekme uz acu aparāta darbu

Tie, kuru profesionālā darbība nozīmē ilgu uzturēšanos aiz datora ekrāna, bieži piedzīvo šādas nepatīkamas parādības:

  1. Izgriezies acīs, nieze, svešķermeņa sajūta.
  2. Gļotādas sausums.
  3. Galvassāpes
  4. Palielināts plīsums.
  5. Redzes traucējumi.
  6. Sāpes, pārvietojot acs ābolus.

Visi šie simptomi ir saistīti ar diskomfortu, jo monitors pastāvīgi spīd. Pateicoties ilgstošam darbam pie datora, acs radzene nav pietiekami mitrināta, kas izraisa sausuma sajūtu un griešanas izskatu. Turklāt elektromagnētiskais starojums, kas rodas no ekrāna, ļoti negatīvi ietekmē acu stāvokli. Diemžēl dažas profesijas ir nesaraujami saistītas ar monitora darbu. Tomēr negatīvos efektus var samazināt, izmantojot tādus rīkus kā datoru aizsargbrilles.

Kā darbojas brilles?

Ne visi domā, ka šis rīks ir diezgan efektīvs. Protams, brilles nevar pilnībā aizsargāt acis no radiācijas negatīvajām sekām. Tomēr tie var samazināt redzes nerva slodzi, kas izraisa redzes traucējumus un pastiprina acu nogurumu. Ņemot vērā informāciju par šādiem produktiem, piemēram, datora brilles un oftalmologu pārskatus par tiem, jūs varat atzīmēt vairākas priekšrocības sev. Pirmkārt, tas ir labs līdzeklis, lai aizsargātu acis no starojuma, kas rodas no ekrāna. Otrkārt, viņi efektīvi risina simptomus, ko izraisa ilgstoša uzturēšanās aiz monitora: nogurums, galvassāpes, kā arī stimulē radzenes asins piegādi. Treškārt, brilles darbam ar datoru ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem. Pareizi izvēlēti optiskie instrumenti novērš redzes samazināšanos un uztur acu veselību. Tie, kuriem ir acs aparāta patoloģijas (tuvredzība un hiperopija), šādu stiklu izmantošana ļauj novērst slimības tālāku attīstību.

Objektīva veidi

Ir vairāki veidi Eyewear. Tās atšķiras no trīs veidu lēcu struktūras:

  1. Monofokāls. Izveidojiet plašu skatījumu lauku, jo tie koncentrējas uz datora ekrānu. Informācija par šiem datora brillēm un acu ārstu atsauksmēm par tām liecina, ka šī šķirne ir piemērota cilvēkiem ar normālu redzi. Tie, kas cieš no traucēta acu aparāta darbības, redzēs sliktāk, izmantojot monofokālās lēcas.
  2. Bifokālas lēcas. Šādi tipi sastāv no divām daļām: augšdaļā (kas koncentrējas uz datora ekrāna) un apakšā (tā koncentrējas uz objektiem, kas atrodas pie monitora).
  3. Progresīvās lēcas. Šie produkti sastāv no trim daļām: objektu skatīšanai attālumā, netālu, kā arī pašam monitoram. Brilles ar progresīvām lēcām ir visērtāk un aizsargā acis ne tikai no datora starojuma, bet arī no spilgto lampu un saules gaismas negatīvās ietekmes.

Anti-glare datoru aksesuāri

Šie modeļi ir visizplatītākie. Viņu atšķirīgā iezīme - īpaša slāņa klātbūtne - pārklājums. Tas aizsargā acis no tiem atstarojumiem, kas rodas gan no monitora, gan lampām un brillēm. Šie punkti jāpielāgo nedēļas laikā, tie jālieto ne vairāk kā divas vai trīs stundas dienā. Un tikai tad, kad acis ir pilnībā pieradušas, tos nevar noņemt visu datora laiku. Pret brilles priekšmetstikliņiem datoram neiesaka lietot uz ielas, jo tie var izraisīt sausumu, noberšanos un nepietiekamu plīsumu.

Produkta efektivitāte

Tie, kas vēlas atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un mazināt acu deformāciju, interesējas par jautājumu: vai datora brilles palīdz vai nē? Vai es varu nopirkt šo produktu? Brilles tiešām var uzlabot acu stāvokli ar nosacījumu, ka tie tiek izvēlēti pareizi. Nevajadzētu sagaidīt pozitīvu rezultātu, ja cilvēkam ir smagas redzes orgānu patoloģijas. Zemas kvalitātes glāzes darbam ar datoru nepalīdz, bet, gluži pretēji, pasliktina situāciju. Turklāt tas ir tikai atbalsts. Darbojoties pie datora, jums ir jāievēro vairāki noteikumi, lai uzlabotu tā darbību.

Svarīgas nianses produktu izvēlē

Uzzinot par tāda rīka efektivitāti kā datora brilles, neatkarīgi no tā, vai šie rīki palīdz vai nē, jums jāizprot, kā izvēlēties pareizo modeli. Plānojot iegādāties preces, jums nav jāvadās pēc draugu vai radinieku ieteikumiem. Brilles darbam datorā tiek izvēlēti individuāli, un, lai to izdarītu, jums jāsazinās ar oftalmologu. Ārsts novērtēs acu stāvokli un piedāvās vislabāko variantu. Oftalmologu pārskati rūpīgi jāizvēlas datoram glāzes, uzsverot, ka nevajadzētu tos pasūtīt tiešsaistē. Galu galā modeļi atšķiras pēc lēcu veida, un, nezinot svarīgās funkcijas, jūs varat iegādāties nepareizu lieta. Rāmis visupirms ir praktisks, izturīgs un ērts. Modeļa dizainam nav lielas nozīmes, jo šīs optiskās ierīces netiek izmantotas ikdienas dzīvē, bet tās ir nolietotas tikai darba laikā. Acu aparāta traucējumu korekcijai ir ieteicams izmantot datora brilles.

Kur es varu saņemt aizsargbrilles?

Šodien ir daudz iespēju un modeļu katrai gaumei. Pērkot brilles datoram, kā izvēlēties produktu, kas būs vērts naudu, un dos vēlamo efektu? Pirmkārt, pirms pirkuma pārbaudiet redzi. Tad uzņemiet rāmi brillēm. Labāk, ja tas ir metāls. Šajā gadījumā jums jāpievērš īpaša uzmanība materiāla kvalitātei. Slikts rāmis ātri oksidē, atstājot zīmes uz ādas pēc ilga apģērba. Kur nopirkt glāzes datoram? Optikas salonos vai klīnikās. Tie glāzes, kas tiek pārdoti, ir oriģinālie optiskie līdzekļi. Modeļi, kurus var pasūtīt tiešsaistē, ir piemēroti tikai spēlēt spēles un skatīties filmas, bet ne strādāt ar tekstiem. Turklāt tie nav kvalitatīvi.

Pārklājums un forma

Briļļu modeļi darbam pie datora atšķiras pēc formas, lēcu malas un lēcu toni. Eksperti iesaka priekšroku dot vieglajiem brilles. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kam patīk spēlēt datorspēles. Bet dažās situācijās piemērotākas iespējas ir krāsainas lēcas. Tie neļauj zilajam starojumam, kas nāk no ekrāna, nokļūt acīs. Caurspīdīgs stikls ir reti. Parasti tie ir zaļi, violets vai dzeltens. Visbiežāk brilles darbam ar datoru tiek veidotas klasiskā stilā, un tādiem modeļiem ārkārtīgi daudz dizaineru faniem nav ļoti patīkami. Tomēr vienkāršākas iespējas ir daudz uzticamākas, jo tās ir labas un ir izgatavotas no ticamiem materiāliem. Rāmji var būt metāla un plastmasas, ar vēlamo pirmo variantu. Ir arī brilles ar metālisko izsmidzināšanu. Daži modeļi (īpaši tie, kas tiek reklamēti tiešsaistes veikalos) atšķiras ar sarežģītu dizainu un papildu dekoratīvie elementi: zīmējumi, kristāli. Nav nepieciešams pievērst uzmanību šādām niansēm. Galu galā, krāsu var izdzēst, un rāmis var izlauzties. Izvēloties punktus, galvenā uzmanība jāpievērš ērtībai. Rāžam jābūt ērtai, neizspiediet ausīm un tempļiem, augstas kvalitātes stikls pareizi pārsūta attēlu, nevis deformējiet to.

Nedodiet priekšroku lētiem modeļiem. Parasti tās tiek raksturotas ar zemu kvalitāti un nelabvēlīgi ietekmē redzes orgānus. Ar acu palīdzību cilvēks uztver lielāko daļu informācijas no ārpasaules un nekādā gadījumā nevar ietaupīt naudu viņu veselībai.

Izmaksas

Pērk brilles datoram, kā izvēlēties labāko variantu, nevis pārmaksāt? Kopumā šo optisko instrumentu cenas ievērojami atšķiras atkarībā no modeļu dizaina un kvalitātes. Minimālā cena ir pieci simti rubļu.

Vislabākie punkti datoram var maksāt līdz 10 000. Optimālā cena ir četri tūkstoši rubļu. Ir arī vairāk demokrātijas variantu (1200-1 400 rub.). Tie ir diezgan augstas kvalitātes, bet tām raksturīgs vienkāršs dizains. Optikas salonā speciālists var uzņemt rāmi, bet tajā pašā laikā produkts maksās nedaudz dārgāk (līdz divarpus tūkstošiem).

Populāri modeļi

Datoram ir daudzi zīmuļu ražotāji. Vispazīstamākie modeļi ietver sekojošo:

  • Punkti Fedorovs. Viņi ir nosaukti pēc to radītāja, slavenā akadēmiķa. Šie optiskie līdzekļi ir aprīkoti ar īpašiem filtriem, kas darbojas kā šķēršļi, kas neļauj ultravioleto starojumu. Tajā pašā laikā tie ļauj optimālam gaismas daudzumam sasniegt redzes orgānus. Objektīvi glāzēm Fedorov izgatavoti, izmantojot akrila. Tomēr šis optiskais instruments nav visiem. Pirms iegādājāties Fiodorovas glāzes, jums jākonsultējas ar speciālistu.
  • Gunāra punkti. Nodrošiniet acu drošību smaga darba laikā aiz monitora. Šie optiskie instrumenti ir lieliski piemēroti spilgtai apgaismošanai, ko novēro daudzos birojos. Datoru spēļu faniem ir izstrādāti īpaši modeļi, kas ievērojami samazina ekrāna spilgtas starojuma negatīvo ietekmi. Gunnar brilles ir lieliski piemēroti bērniem. Papildu šī uzņēmuma optisko instrumentu priekšrocības ir dažādas iespējas un modernas rāmītis. Lēcas ir izgatavotas no augsto tehnoloģiju materiāliem, kas pārklāti ar aizsargkārtu, pateicoties kuriem tie efektīvi aizsargā acis no radiācijas un lampu kaitīgās ietekmes.

Noderīgi padomi

Pērkot speciālos brilles datoram, jums jāpievērš uzmanība dažām svarīgām detaļām. Piemēram, ja personas profesionālā darbība ir saistīta ar dokumentiem, ir labāk izvēlēties optisko datu nesēju, kas izsmidzina skaņu un akcentē kontrastu. Ja dizaineris vai datorgrafikas dizaineris izvēlas brilles, viņš iesaka modeļus, kas uzlabo krāsu pārnešanu. Kvalitatīviem produktiem jābūt sertificētiem un nekādā gadījumā lētām. Augstas kvalitātes izceļas Vjetnamas, Šveices un Japānas ražošanas brilles. Ne tik sen, šie optiskie instrumenti sāka ražot Korejā. Lai gan korejiešu brilles brilles lēcas ir pārklātas ar diezgan plānu aizsargājošu slāni, šādi modeļi nav kvalitatīvāki nekā citās valstīs ražoti.

Profilaktiski pasākumi, strādājot pie datora

Mūsdienās daudzi runā par tādiem produktiem kā datora brilles, un oftalmoloģiskie pētījumi liecina, ka šie instrumenti ir diezgan efektīvi. Tomēr pozitīvu rezultātu vajadzētu gaidīt tikai tad, ja strādājat pie monitora, ievērojiet vispārējos ieteikumus. Ekrāns jāatrodas piecdesmit centimetru attālumā no acīm. Nestrādājiet nedaudz apgaismotā telpā. Ieteicams veikt īpašus vingrinājumus acīm - vingrinājumu komplekts, kas palīdz izturēt nogurumu un samazina redzes orgānu slodzi. Šeit ir daži no tiem:

  1. Pagrieziet acis cik vien iespējams pa kreisi un pa labi, tad uz augšu un uz leju.
  2. Veiciet apļveida kustības ar acīm dažādos virzienos.
  3. Aizveriet savas acis uz piecām sekundēm un pēc tam atveriet tās plaši. Šīs darbības jāatkārto vairākas reizes.
  4. Divas minūtes mirgo paātrināti. Šīs kustības palīdzēs aizsargāt jūsu acis no sausuma un nodrošināt tām mitrumu.
  5. Apskatiet attālumu. Šis vingrinājums palīdz mazināt stresu, redzes spējas.
  6. Aizveriet acis un masu plakstiņus ar dažiem mirkļiem ar pirkstu galiem. Masāža jāveic, izmantojot apļveida kustības.

Ja ievērojat šīs vienkāršās vadlīnijas, jūs varat uzturēt acu veselību un ievērojami samazināt stresu. Turklāt ik pēc četrdesmit piecām minūtēm darbā ir nepieciešams veikt īsu pauzi. Monitoram regulāri jātīra ar drānu un īpašu risinājumu, lai nepieļautu, ka putekļi parādās uz ekrāna. Un mēs nedrīkstam aizmirst, ka datora aizsargbrilles būtu jāizvēlas ļoti rūpīgi, pretējā gadījumā jūs varat ne tikai neuzlabot, bet arī būtiski pasliktināt situāciju.