Datoru brilles: atsauksmes no oftalmologiem, kā izvēlēties kur nopirkt

Mūsdienu cilvēks nevar iedomāties savu dzīvi bez datora. Izmantojot šo sasniegto tehnikas attīstību, cilvēki strādā, priecājas, uztur attiecības ar radiniekiem un draugiem. Diemžēl daži pat nesaprot, cik kaitīgs ir dators redzes orgāniem.

Izgriezums acīs, galvassāpes, attēla skaidrības samazināšanās - visi šie simptomi apgrūtina darbu pie monitora, it īpaši pēdējās darba dienas stundās. Vai ir iespējams ievērojami samazināt radiācijas negatīvo ietekmi no ekrāna un, cik vien iespējams, saglabāt redzi un veselību?

Datora negatīvā ietekme uz acu aparāta darbu

Tie, kuru profesionālā darbība nozīmē ilgu uzturēšanos aiz datora ekrāna, bieži piedzīvo šādas nepatīkamas parādības:

  1. Izgriezies acīs, nieze, svešķermeņa sajūta.
  2. Gļotādas sausums.
  3. Galvassāpes
  4. Palielināts plīsums.
  5. Redzes traucējumi.
  6. Sāpes, pārvietojot acs ābolus.

Visi šie simptomi ir saistīti ar diskomfortu, jo monitors pastāvīgi spīd. Pateicoties ilgstošam darbam pie datora, acs radzene nav pietiekami mitrināta, kas izraisa sausuma sajūtu un griešanas izskatu. Turklāt elektromagnētiskais starojums, kas rodas no ekrāna, ļoti negatīvi ietekmē acu stāvokli. Diemžēl dažas profesijas ir nesaraujami saistītas ar monitora darbu. Tomēr negatīvos efektus var samazināt, izmantojot tādus rīkus kā datoru aizsargbrilles.

Kā darbojas brilles?

Ne visi domā, ka šis rīks ir diezgan efektīvs. Protams, brilles nevar pilnībā aizsargāt acis no radiācijas negatīvajām sekām. Tomēr tie var samazināt redzes nerva slodzi, kas izraisa redzes traucējumus un pastiprina acu nogurumu. Ņemot vērā informāciju par šādiem produktiem, piemēram, datora brilles un oftalmologu pārskatus par tiem, jūs varat atzīmēt vairākas priekšrocības sev. Pirmkārt, tas ir labs līdzeklis, lai aizsargātu acis no starojuma, kas rodas no ekrāna. Otrkārt, viņi efektīvi risina simptomus, ko izraisa ilgstoša uzturēšanās aiz monitora: nogurums, galvassāpes, kā arī stimulē radzenes asins piegādi. Treškārt, brilles darbam ar datoru ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem. Pareizi izvēlēti optiskie instrumenti novērš redzes samazināšanos un uztur acu veselību. Tie, kuriem ir acs aparāta patoloģijas (tuvredzība un hiperopija), šādu stiklu izmantošana ļauj novērst slimības tālāku attīstību.

Objektīva veidi

Ir vairāki veidi Eyewear. Tās atšķiras no trīs veidu lēcu struktūras:

  1. Monofokāls. Izveidojiet plašu skatījumu lauku, jo tie koncentrējas uz datora ekrānu. Informācija par šiem datora brillēm un acu ārstu atsauksmēm par tām liecina, ka šī šķirne ir piemērota cilvēkiem ar normālu redzi. Tie, kas cieš no traucēta acu aparāta darbības, redzēs sliktāk, izmantojot monofokālās lēcas.
  2. Bifokālas lēcas. Šādi tipi sastāv no divām daļām: augšdaļā (kas koncentrējas uz datora ekrāna) un apakšā (tā koncentrējas uz objektiem, kas atrodas pie monitora).
  3. Progresīvās lēcas. Šie produkti sastāv no trim daļām: objektu skatīšanai attālumā, netālu, kā arī pašam monitoram. Brilles ar progresīvām lēcām ir visērtāk un aizsargā acis ne tikai no datora starojuma, bet arī no spilgto lampu un saules gaismas negatīvās ietekmes.

Anti-glare datoru aksesuāri

Šie modeļi ir visizplatītākie. Viņu atšķirīgā iezīme - īpaša slāņa klātbūtne - pārklājums. Tas aizsargā acis no tiem atstarojumiem, kas rodas gan no monitora, gan lampām un brillēm. Šie punkti jāpielāgo nedēļas laikā, tie jālieto ne vairāk kā divas vai trīs stundas dienā. Un tikai tad, kad acis ir pilnībā pieradušas, tos nevar noņemt visu datora laiku. Pret brilles priekšmetstikliņiem datoram neiesaka lietot uz ielas, jo tie var izraisīt sausumu, noberšanos un nepietiekamu plīsumu.

Produkta efektivitāte

Tie, kas vēlas atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un mazināt acu deformāciju, interesējas par jautājumu: vai datora brilles palīdz vai nē? Vai es varu nopirkt šo produktu? Brilles tiešām var uzlabot acu stāvokli ar nosacījumu, ka tie tiek izvēlēti pareizi. Nevajadzētu sagaidīt pozitīvu rezultātu, ja cilvēkam ir smagas redzes orgānu patoloģijas. Zemas kvalitātes glāzes darbam ar datoru nepalīdz, bet, gluži pretēji, pasliktina situāciju. Turklāt tas ir tikai atbalsts. Darbojoties pie datora, jums ir jāievēro vairāki noteikumi, lai uzlabotu tā darbību.

Svarīgas nianses produktu izvēlē

Uzzinot par tāda rīka efektivitāti kā datora brilles, neatkarīgi no tā, vai šie rīki palīdz vai nē, jums jāizprot, kā izvēlēties pareizo modeli. Plānojot iegādāties preces, jums nav jāvadās pēc draugu vai radinieku ieteikumiem. Brilles darbam datorā tiek izvēlēti individuāli, un, lai to izdarītu, jums jāsazinās ar oftalmologu. Ārsts novērtēs acu stāvokli un piedāvās vislabāko variantu. Oftalmologu pārskati rūpīgi jāizvēlas datoram glāzes, uzsverot, ka nevajadzētu tos pasūtīt tiešsaistē. Galu galā modeļi atšķiras pēc lēcu veida, un, nezinot svarīgās funkcijas, jūs varat iegādāties nepareizu lieta. Rāmis visupirms ir praktisks, izturīgs un ērts. Modeļa dizainam nav lielas nozīmes, jo šīs optiskās ierīces netiek izmantotas ikdienas dzīvē, bet tās ir nolietotas tikai darba laikā. Acu aparāta traucējumu korekcijai ir ieteicams izmantot datora brilles.

Kur es varu saņemt aizsargbrilles?

Šodien ir daudz iespēju un modeļu katrai gaumei. Pērkot brilles datoram, kā izvēlēties produktu, kas būs vērts naudu, un dos vēlamo efektu? Pirmkārt, pirms pirkuma pārbaudiet redzi. Tad uzņemiet rāmi brillēm. Labāk, ja tas ir metāls. Šajā gadījumā jums jāpievērš īpaša uzmanība materiāla kvalitātei. Slikts rāmis ātri oksidē, atstājot zīmes uz ādas pēc ilga apģērba. Kur nopirkt glāzes datoram? Optikas salonos vai klīnikās. Tie glāzes, kas tiek pārdoti, ir oriģinālie optiskie līdzekļi. Modeļi, kurus var pasūtīt tiešsaistē, ir piemēroti tikai spēlēt spēles un skatīties filmas, bet ne strādāt ar tekstiem. Turklāt tie nav kvalitatīvi.

Pārklājums un forma

Briļļu modeļi darbam pie datora atšķiras pēc formas, lēcu malas un lēcu toni. Eksperti iesaka priekšroku dot vieglajiem brilles. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kam patīk spēlēt datorspēles. Bet dažās situācijās piemērotākas iespējas ir krāsainas lēcas. Tie neļauj zilajam starojumam, kas nāk no ekrāna, nokļūt acīs. Caurspīdīgs stikls ir reti. Parasti tie ir zaļi, violets vai dzeltens. Visbiežāk brilles darbam ar datoru tiek veidotas klasiskā stilā, un tādiem modeļiem ārkārtīgi daudz dizaineru faniem nav ļoti patīkami. Tomēr vienkāršākas iespējas ir daudz uzticamākas, jo tās ir labas un ir izgatavotas no ticamiem materiāliem. Rāmji var būt metāla un plastmasas, ar vēlamo pirmo variantu. Ir arī brilles ar metālisko izsmidzināšanu. Daži modeļi (īpaši tie, kas tiek reklamēti tiešsaistes veikalos) atšķiras ar sarežģītu dizainu un papildu dekoratīvie elementi: zīmējumi, kristāli. Nav nepieciešams pievērst uzmanību šādām niansēm. Galu galā, krāsu var izdzēst, un rāmis var izlauzties. Izvēloties punktus, galvenā uzmanība jāpievērš ērtībai. Rāžam jābūt ērtai, neizspiediet ausīm un tempļiem, augstas kvalitātes stikls pareizi pārsūta attēlu, nevis deformējiet to.

Nedodiet priekšroku lētiem modeļiem. Parasti tās tiek raksturotas ar zemu kvalitāti un nelabvēlīgi ietekmē redzes orgānus. Ar acu palīdzību cilvēks uztver lielāko daļu informācijas no ārpasaules un nekādā gadījumā nevar ietaupīt naudu viņu veselībai.

Izmaksas

Pērk brilles datoram, kā izvēlēties labāko variantu, nevis pārmaksāt? Kopumā šo optisko instrumentu cenas ievērojami atšķiras atkarībā no modeļu dizaina un kvalitātes. Minimālā cena ir pieci simti rubļu.

Vislabākie punkti datoram var maksāt līdz 10 000. Optimālā cena ir četri tūkstoši rubļu. Ir arī vairāk demokrātijas variantu (1200-1 400 rub.). Tie ir diezgan augstas kvalitātes, bet tām raksturīgs vienkāršs dizains. Optikas salonā speciālists var uzņemt rāmi, bet tajā pašā laikā produkts maksās nedaudz dārgāk (līdz divarpus tūkstošiem).

Populāri modeļi

Datoram ir daudzi zīmuļu ražotāji. Vispazīstamākie modeļi ietver sekojošo:

  • Punkti Fedorovs. Viņi ir nosaukti pēc to radītāja, slavenā akadēmiķa. Šie optiskie līdzekļi ir aprīkoti ar īpašiem filtriem, kas darbojas kā šķēršļi, kas neļauj ultravioleto starojumu. Tajā pašā laikā tie ļauj optimālam gaismas daudzumam sasniegt redzes orgānus. Objektīvi glāzēm Fedorov izgatavoti, izmantojot akrila. Tomēr šis optiskais instruments nav visiem. Pirms iegādājāties Fiodorovas glāzes, jums jākonsultējas ar speciālistu.
  • Gunāra punkti. Nodrošiniet acu drošību smaga darba laikā aiz monitora. Šie optiskie instrumenti ir lieliski piemēroti spilgtai apgaismošanai, ko novēro daudzos birojos. Datoru spēļu faniem ir izstrādāti īpaši modeļi, kas ievērojami samazina ekrāna spilgtas starojuma negatīvo ietekmi. Gunnar brilles ir lieliski piemēroti bērniem. Papildu šī uzņēmuma optisko instrumentu priekšrocības ir dažādas iespējas un modernas rāmītis. Lēcas ir izgatavotas no augsto tehnoloģiju materiāliem, kas pārklāti ar aizsargkārtu, pateicoties kuriem tie efektīvi aizsargā acis no radiācijas un lampu kaitīgās ietekmes.

Noderīgi padomi

Pērkot speciālos brilles datoram, jums jāpievērš uzmanība dažām svarīgām detaļām. Piemēram, ja personas profesionālā darbība ir saistīta ar dokumentiem, ir labāk izvēlēties optisko datu nesēju, kas izsmidzina skaņu un akcentē kontrastu. Ja dizaineris vai datorgrafikas dizaineris izvēlas brilles, viņš iesaka modeļus, kas uzlabo krāsu pārnešanu. Kvalitatīviem produktiem jābūt sertificētiem un nekādā gadījumā lētām. Augstas kvalitātes izceļas Vjetnamas, Šveices un Japānas ražošanas brilles. Ne tik sen, šie optiskie instrumenti sāka ražot Korejā. Lai gan korejiešu brilles brilles lēcas ir pārklātas ar diezgan plānu aizsargājošu slāni, šādi modeļi nav kvalitatīvāki nekā citās valstīs ražoti.

Profilaktiski pasākumi, strādājot pie datora

Mūsdienās daudzi runā par tādiem produktiem kā datora brilles, un oftalmoloģiskie pētījumi liecina, ka šie instrumenti ir diezgan efektīvi. Tomēr pozitīvu rezultātu vajadzētu gaidīt tikai tad, ja strādājat pie monitora, ievērojiet vispārējos ieteikumus. Ekrāns jāatrodas piecdesmit centimetru attālumā no acīm. Nestrādājiet nedaudz apgaismotā telpā. Ieteicams veikt īpašus vingrinājumus acīm - vingrinājumu komplekts, kas palīdz izturēt nogurumu un samazina redzes orgānu slodzi. Šeit ir daži no tiem:

  1. Pagrieziet acis cik vien iespējams pa kreisi un pa labi, tad uz augšu un uz leju.
  2. Veiciet apļveida kustības ar acīm dažādos virzienos.
  3. Aizveriet savas acis uz piecām sekundēm un pēc tam atveriet tās plaši. Šīs darbības jāatkārto vairākas reizes.
  4. Divas minūtes mirgo paātrināti. Šīs kustības palīdzēs aizsargāt jūsu acis no sausuma un nodrošināt tām mitrumu.
  5. Apskatiet attālumu. Šis vingrinājums palīdz mazināt stresu, redzes spējas.
  6. Aizveriet acis un masu plakstiņus ar dažiem mirkļiem ar pirkstu galiem. Masāža jāveic, izmantojot apļveida kustības.

Ja ievērojat šīs vienkāršās vadlīnijas, jūs varat uzturēt acu veselību un ievērojami samazināt stresu. Turklāt ik pēc četrdesmit piecām minūtēm darbā ir nepieciešams veikt īsu pauzi. Monitoram regulāri jātīra ar drānu un īpašu risinājumu, lai nepieļautu, ka putekļi parādās uz ekrāna. Un mēs nedrīkstam aizmirst, ka datora aizsargbrilles būtu jāizvēlas ļoti rūpīgi, pretējā gadījumā jūs varat ne tikai neuzlabot, bet arī būtiski pasliktināt situāciju.

Datoru brilles - panikas vai reklāma pārvietojas?

Dators jau stingri iekļuvis mūsu dzīvē: darbs, komunikācija, atpūta, iepazīšanās - tas viss ir neiespējams dažiem no mums bez šī "tehnoloģiju brīnuma". Tajā pašā laikā ne visi lietotāji domā par to, ka viņu acis saskaras ar slodzi. Tā rezultātā mēs iegājāmies 21. gadsimtā kopā ar jaunu slimību, ko sauca par "datora vizuālo sindromu". Šīs slimības pazīmes - nogurums, galvassāpes, acu apsārtums, redzes traucējumi. Acīs ir arī dedzinoša sajūta, sausums vai, gluži pretēji, asarošana, apsārtums.

Oftalmologi iesaka visiem datoru lietotājiem iegādāties īpašas glāzes, kas aizsargā viņu acis no monitora ietekmes uz acīm. Strīdi par šo punktu efektivitāti nebeidzas. Mēģināsim kopā izprast šo jautājumu.

Kas jums jāzina par šiem brilles?

Tikai daži cilvēki atsaucas uz brillēm darbam pie datora ar acīmredzamu skepsi. Protams, brilles nav panaceja.

Tomēr jums ir jāsaprot, ka datora monitors ir savdabīgs gaismas avots. Ja paskatās uz to ļoti ilgu laiku (ko mēs darām katru dienu), tad acis ātri nogurst, jo redzes nervs ir iekaisis.

Pie nemainīgām slodzēm attēla uztveres skaidrība tiek samazināta, perifēro redze tiek izslēgta. Drošības brilles palīdzēs ievērojami samazināt acs deformācijas pakāpi.

Šo brilles principi ir īpašu pārklājošu lēcu klātbūtne, kas aizsargā acis no monitora izstaroto īsviļņu iedarbības.

Brilles priekšrocības ir tādas, ka tās:

  • palielināt veiktspēju;
  • novēršot fotofobiju, dedzinot un plīsumi, strādājot pie datora;
  • samazināt acs nogurumu;
  • samazināt negatīvo ietekmi, strādājot pie datora (reibonis, galvassāpes);
  • aktivēt asiņu cirkulāciju acu audos;
  • piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Aizsargbrilles veidi

Vissvarīgākā brilles daļa ir lēcas. Lai nodrošinātu ērtāku darbu pie monitora, ir izstrādāti vairāku veidu aizsargbrilles:

  • Monofokālie lēcas. Tajās visa optiskā zona ir vērsta uz datora ekrānu, kas nodrošina plašu skatījumu. Šādas lēcas parasti lieto cilvēki ar normālu redzi. Bet ar tuvredzību vai tālredzību, attālie vai aptuvenie objekti parādīsies izplūdis, tādēļ monofokālās lēcas šajā gadījumā nedarbosies.
  • Bifokālas lēcas ir konstruētas šādi: to augšējā puse tiek pielāgota, lai koncentrētos uz datora monitoru, un apakšējais segments ir pielāgots apskatei tuvos attālumos. Šīm lēcām ir redzama robeža, kas nošķir abas optiskās zonas. Bifokālas lēcas nodrošina ērtu datora ekrāna skatu un lasīšanu netālu, bet attālie objekti izskatās neskaidri.
Bifokālas objektīva dizains
  • Progresīvās lēcas izskatās līdzīgi parastajām monofokālajām lēcām, jo ​​tām nav skaidru robežu starp optiskajām zonām. Tomēr progresīvās lēcās ir trīs pārskatīšanas segmenti. Augšējā zona ir paredzēta attālumam, plaša starpdiazona ir paredzēta datora monitora skatīšanai, un neliela zona objektīva apakšā ir paredzēta, lai koncentrētos uz tuvu esošiem objektiem.

Progresīvās lēcas ir visērtāk, jo tās ļauj lietotājam skaidri redzēt jebkurā attālumā, neizdodot nepatīkamas sajūtas.

Datora aizsardzības brilles uzlabo gaismas spektru, kas ienāk mūsu acīs, tāpēc ir ērti palikt telpās ar dienasgaismas spuldzēm.

Saulainā laikā uz ielas datoru brilles droši pasargā no ultravioletajiem stariem. Izrādās, ka viņu priekšrocības - dubultā.

Kā izvēlēties brilles?

Punkti datoram ir izvēlēti, ņemot vērā vairākus parametrus.

Objektīva tips

Nevar viennozīmīgi teikt, ka viens no brilles darbam ar datoru ir vislabākais, bet otrs ir vissliktākais. Viss ir ļoti individuāls: vienam cilvēkam būs ērti monofokālās lēcas, bet otra - bifokālas lēcas. Izvēle ir atkarīga no lietotāja stāvokļa un personīgās izvēles, no viņa veiktā darba veida, kā arī no attāluma starp monitoru un acīm, apgaismojumu un citiem faktoriem. Visām šīm niansēm ir liela nozīme, izvēloties brilles darbam pie datora.

Cilvēkiem ar sliktu redzi ir jāuzņem datoru acu ārsts no acs ārsta. Kā parasti, aizsargbrilles koriģējošām lēcām ir mazāk dioptriju nekā parasti.

Objektīva pārklājums

Nākamais parametrs, kas pievērš uzmanību, izvēloties aizsargbrilles, ir lēcu un to ēnu pārklājums. Lai ērti darbotos, lēcas papildus pārklāj ar pretatstarojošu savienojumu. Šis pārklājums novērš ultravioletās staru atstarošanu no ekrāna virsmām un lēcām.

Oftalmologi iesaka iegādāties gaismas toņu objektīvus. Tas samazinās spīdumu, ko izraisa pēkšņas izmaiņas apgaismojumā un augsts kontrasts. Tintes lēcas bloķē zilā spektra īsviļņu starus, ko izstaro datorsignāls.

Dizains

Kā parasti, brilles darbam ar datoriem tiek veikti klasiskā stilā, ko ne vienmēr mīl cilvēki, kas seko modes tendencēm. Tomēr tradicionālo sniegumu, ņemot vērā tehniskos parametrus. Fakts ir tāds, ka rāmis brillēm ir jākalpo kā drošs rāmis, tādēļ tas ir izgatavots tikai no augstas kvalitātes materiāliem.

Dekoratīvo brilles rāmji un dizains

Vai jums vajag brilles darbam pie datora?

Optikas salonos ieteicams pirkt aizsargbrilles. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka šis aksesuārs tikai atvieglo darbu, nedaudz samazina acu deformāciju, bet tam nav terapeitiskas iedarbības. Tādējādi pat visdārgākie aizsargbrilles nevarēs novērst redzes traucējumus, ja lietotājs neievēro datora darbināšanas noteikumus. Turklāt, lai atjaunotu redzi, ir jāveic vienkārši vingrošana.

Datorkrēsli palīdzēs tikt galā ar datora sindroma problēmu, ja:

  • Lietotājam ir normāls redzējums, un korekcija nav nepieciešama.
  • Lēcām ir īpašs pārklājums, kas neiztur noteiktu spektra daļu, kas noved pie acs celmuma.

Ja lietotājam ir redzes problēmas, viņam noteikti būs nepieciešama optika, kas aizsargās acis, kam būs lēcas ar īpašu pārklājumu. Tas novērsīs papildu sasprindzinājumu acīm. Jāatceras, ka parastās lasīšanas brilles nav piemērotas darbam pie datora.

Šis aizsargājošais piederums ir patiešām vajadzīgs. Galu galā mūsu acis, būdams monitorā, redz miljoniem pastāvīgi mirgojošo punktu un izceļ. Turklāt monitoram ir zilā spektra stari, kas ir vērsti tieši pie acīm. Tas viss noved pie daudz acu skatiena.

Lai brilles darbotos pie datora ilgu laiku, lai izpildītu savas aizsardzības funkcijas, tām:

  • aizsargāt acis no starojuma un ultravioletā starojuma;
  • palielina acs receptoru jutību;
  • atlaist stresu;
  • palielināt krāsu diskriminācijas kontrastu un pakāpi;
  • samaziniet monitora spilgtumu līdz līmenim, kas ir dabiskāks uztverei.

Tomēr jebkura datora brilles to nedarbosies. Meklējat brilles pareizo formu un vienmēr ar īpašām lēcām.

Svarīgi ieteikumi

Izvēloties punktus, apsveriet dažas nianses:

  • Ja strādājat ar tekstiem, dodiet priekšroku punktiem, kas uzlabo kontrastu un mīkstina pustoņus; strādājot ar grafiku - punkti, kas uzlabo krāsu reproducēšanu.
  • Pirkt datoru stiklus optikā vai īpašā aptiekas nodaļā. Pārbaudiet visu preču sertifikātu pieejamību.
  • Atcerieties: kvalitatīvās lēcas nevar būt lētas. Labāk dod priekšroku ražotājiem no Vācijas, Šveices vai Japānas.
  • Neuzglabājiet uz rāmja: labiem brillēm jāaptver maksimālā redzamība un jāuztur tur.
  • Ja iespējams, labāk nav nopirkt gatavus brilles, bet gan padarīt tos pēc pasūtījuma.
  • Punkti tiek izvēlēti pareizi, ja acis nav nogurušas visu darba dienu.
  • Nepareizi izvēlēti vai slikti izstrādāti datora brilles var izraisīt diskomfortu, sāpes, dedzināšanu un niezi acīs.

Profilakse

Pat vismodernākās datoru brilles negarantē absolūtu mūsu acu aizsardzību no bīstamiem simptomiem, kas rodas ikdienas darbā datorā. Lai nepieļautu datora sindroma attīstību, acu slimnieki iesaka ievērot vairākus vienkāršus noteikumus:

  1. Darbs pie datora labi apgaismotā telpā.
  2. Novietojiet monitoru 50-70 cm attālumā no acīm.
  3. Veikt pārtraukumu ik pēc 45 minūtēm pie datora.
  4. Pārtraukuma laikā veiciet vieglus vingrinājumus acīm:
    • Negriežot galvu, skatieties pa labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju.
    • Pagrieziet acis vispirms vienā virzienā, tad citā.
    • Aizveriet acis uz dažām sekundēm, pēc tam atveriet tās plaši. Atkārtojiet vairākas reizes.
    • Mirgo ātri 2 minūtes. Tas mitrina jūsu acis un novērš izžūšanu.
    • Laiku pa laikam iepazīstiet attālumu. Tas palīdzēs jūsu acīm atpūsties.
    • Aizveriet acis un maigi iemasējiet plakstiņus ar pirkstu apļveida kustībām.

Izpildiet šos vienkāršos noteikumus un esiet veselīgi!

Video

Cietie kontaktlēcas: kādi tie ir paredzēti un kāds ir viņu darbības princips.

Cēloņi ptozes augšējo plakstiņu, izlasiet šo rakstu.

Secinājumi

Tātad, datora brilles tiešām aizsargā acis no starojuma iedarbības. Tomēr tie var palīdzēt tikai tad, ja esat uzņēmis pareizos brilles, kā arī ievērojat noteikumus darbam pie datora. Viss kompleksā var aizsargāt acis no pārmērīga darba, atvieglot sasprindzinājumu un pagarināt vizuālo orgānu kvalitatīvo darbu. Neaizmirstiet arī par acu vingrinājumiem, kas arī novērš priekšlaicīgu acu slimību attīstību.

Punkti darbam pie datora: veidi, izvēles noteikumi

Tehniskā attīstība, tāpat kā citas civilizācijas priekšrocības, ir divas gala paliktnis.

Par vienu - priekšrocības, no otras puses - par kaitējumu. Ja jūs regulāri strādājat pie datora vai jums bieži vien jāiet pie monitora, jums būs nepieciešami brilles, lai strādātu pie datora.

Šīs glāzes var nēsāt ikviens, pat tas, kam ir laba redze. Šādi pasākumi ir nepieciešami slimību profilaksei un acu aizsardzībai.

Šajā rakstā mēs analizēsim datora brilles veidus, to cenas un to, kā vislabāk izvēlēties šo noderīgo piederumu.

Brilles veidi darbam pie datora

Šodien ražotāji datoram piedāvā dažādus brilles. Ņemot vērā katras personas acu dažādos veselības stāvokļus, uzņēmums ražo vairākus aizsargrošību tipus:

Progresīvo lēcu trūkums ir nepieciešamība pacelt galvu, lai redzētu attēlu. Platība ārpus monitora atrodas aiz "tīra" skata. Cilvēkiem, kuriem ir ar vecumu saistītas izmaiņas (presbiofija), ir jāizvēlas variofokālās lēcas.

Briļļu lēcas var būt polimēri vai stikla. Galvenā brilles funkcija - bloķējošs starojums. Abi lēcu tipi to dara. Tāpēc stikls - smags, tāpēc tas nav piemērots cilvēkiem ar sliktu redzi. Lai tos pārveidotu par "datoru", ražotāji izmanto īpašu lēcu aizsargbrilles.

Polimērs sver mazāk un nesniedz degvielai slodzi (lentes pēdas paliks, pat ja jums ir "liels" mīnuss vai plus). Plastmasas lēcas veido vairāki slāņi. Viens un dubultais slānis aizsargā pret starojumu. Multilayer nodrošina aizsardzību pret starojumu, uzlabo attēla asumu, sniedz papildu apgaismojumu.

Kā izvēlēties punktus par sevi

Lai garantētu iespēju izvēlēties pareizos brilles darbam ar datoru, jums ir nepieciešams apmeklēt oftalmologu un uzzināt, kas ir pašreizējais acu stāvoklis. Cilvēki ar normālu redzi ir piemēroti monofokālie brilles.

Cilvēkiem ar tuvredzību vai hiperopija ir piemērotas bifokālas vai trifokālas brilles.

Augšējā puse ļauj labāk koncentrēties uz priekšmetiem. Apakšdaļa nodrošinās iespēju skaidri redzēt objektus tuvu.

Progresīvās lēcas ir dārgas, taču tās ir piemērotas gandrīz ikvienam. Izvēloties brilles datoram, ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību kadru un lēcu kvalitātei.

Iecerēt lēcas no Šveices, Vācijas, Japānas, Francijas. To izmaksas ir lielākas nekā lielākajā daļā tirgus piedāvājumu.

Saskaņā ar ārstu teikto, ir arī jārisina sausa acs sindroms. Aiz datora monitora cilvēks pievērš viņa uzmanību tik daudz, ka viņš pārtrauc mirgot. Tā rezultātā ir sausa acs, kas izraisa apsārtumu, dedzināšanu, redzes vājināšanos.

Cilvēki, kuri sūdzas par datora vizuālo sindromu, iesaka valkāt brilles un veikt vingrinājumus, lai novērstu acu slimības.

Citi cilvēki ir neitrāli attiecībā uz brilles izmantošanu. Iemesls tam ir uzlabot monitoru kvalitāti. Mūsdienu ekrāniem ir īpaša aizsargsistēma, kas pasargā no starojuma.

Tādēļ tie nekaitē acīm. Bet to atstarošana no tām nav pilnībā novērsta, tāpēc, strādājot ar brillēm, var nedaudz samazināties acs nogurums.

Kad jums vajag brilles strādāt pie datora: speciālistu ieteikumi

Oftalmologs uzskata, ka datora monitora aizsargbrilles nepalīdz cilvēkiem ar tuvredzību, tālredzību, tiem ir kontrindicēts cilvēkiem ar glaukomu, tīklenes slimībām.

Izlemjot, vai jums ir vajadzīgas īpašas PC brilles, atcerieties:

  • pirms brilles pasūtīšanas noteikti apmeklējiet oftalmologu;
  • pasūtījums jāizstrādā tikai specializētajos optikas veikalos un redzes korekcijas centros;
  • Punkti jāveic pēc pasūtījuma (individuāli);
  • nesaglabājiet objektīvus un rāmjus;
  • universālas lēcas, kas ir piemērotas absolūti visam, nepastāv.

Svarīgi arī apvienot atpūtu ar vingrinājumiem (palming) un vingrošanu acīm (saskaņā ar Batesa, Ždanova) un veikt šādas darbības:

  • pagrieziet acis pa kreisi un pa labi;
  • izskatās atvērti un pēc tam acis aizvērtas (pa labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju);
  • dažas minūtes mirgo ātri (lai pasargātu jūsu acis no sausuma);
  • aizveriet plakstiņus un viegli iemasējiet tos ar pirkstiem (veiciet apļveida kustības).

Svarīgi: ja jūtat sāpes acīs vai diskomfortu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu un pametat brilles.

PC brilles cenas

Vienu fokusu var iegādāties tikai par 10 ASV dolāriem. Vidējās bifokāla izmaksas ir $ 15-20. Trifocal maksās vismaz $ 20-25. Progresīvās izmaksas no 50-60 $.

Noteikti sakiet, cik daudz glāzes ir vērts datoram nav iespējams, jo Daudz kas ir atkarīgs no lēcu, rāmju, zīmolu un lēcu biezuma kvalitātes (ļoti zemas izmaksas ir vismaz 70 $).

Saglabāt uz rāmja nevar, jo galvassāpes var rasties sliktas redzes koncentrācijas vai neērta rāmja dēļ. Tādēļ brilles jāizvēlas ar īpašu aizsargfunkciju, un piederumi būtu jāizvēlas tikai specializētajos optikas veikalos vai centros redzes korekcijai.

Cilvēku viedoklis par datoru brillēm: pārskatiet atsauksmes

Tie, kas jau izmanto datora brilles, par šiem piederumiem runā atšķirīgi. Atzinums ir atkarīgs no tā, kā persona pacēla brilles darbam monitorā. Ja izvēle tika veikta bez speciālista iesaistīšanas (bez receptes), tad atbildes bieži vien ir negatīvas (acis ir ievainotas, ātri nogurušas, problēma nav atrisināta).

Kad persona, pēc konsultēšanās ar oftalmologu un pēc ārsta ieteikuma izvēloties šo piederumu, pērk datoram brilles, atgriezeniskā saite biežāk ir pozitīva: lietotāji norāda, ka viņu acis ir mazāk un mazāk nogurušas, nepatīkamas sajūtas nav, slikta dūša parādās retāk vai vispār izzūd bez galvassāpēm.

Secinājums

Dažreiz cilvēki saistās ar nepieciešamību pēc liela laika strādāt ar datoru ar sliktu redzi. Bet citi faktori un slimības noved pie tā. Atcerieties:

  • nevar droši pateikt, ka slikta redze ir darba rezultāts datorā;
  • jebkura, īpaši veselīga acu aizsardzība pret ekrāna spīdumu;
  • pareizu brilles izvēli var izdarīt tikai pēc visaptverošas medicīniskās izmeklēšanas;
  • Labi izvēlēti glāzes datoram uzlabos pašreizējo veselības stāvokli un atvieglos procesa vadību pie monitora.

Video no punkta

Šeit ir noderīgs videoklips:

Vai raksts palīdzēja? Varbūt viņa arī palīdzēs jūsu draugiem! Lūdzu, noklikšķiniet uz vienas no pogām:

Kā izvēlēties brilles, lai strādātu pie datora - modeļu pārskats ar funkcijām, fotogrāfijām un cenām

Daudzi cilvēki, lai nepieļautu redzes sabojāšanu, bieži izmanto datora brilles, strādājot pie monitora. Turklāt šis piederums palīdz mazināt nogurumu, galvassāpes, uztveres skaidrības zudumu, apsārtumu, sausumu un acu dedzināšanu.

Kas ir datoru brilles

Visi lietotāji, kuri tērē vairāk nekā divas stundas dienā pie datora ekrāna, oftalmologi iesaka valkāt tādas īpašas brilles, kas palīdzēs izvairīties no iespējamām redzes problēmām. Turklāt pareizi izvēlēts piederums palielina kopējo produktivitāti par 30 procentiem. Eyewear, lai aizsargātu jūsu acis no datora, ir īpašs pārklājums, kas izgatavots no tonēta stikla. Viņi arī uzstādīja lēcas ar traucējumu filtru, kas absorbē zilas-violetas starus, kas būtiski samazina acu deformāciju.

Drošības brilles darbam ar datoru

Pateicoties daudzslāņu putekļiem, brilles darbam ar datoru samazina starojuma līmeni. Ja vīzija ir normāla - jūs varat izvēlēties preci bez dioptrijām. Iegādājoties aizsargājošo optiku, iepriekš jākonsultējas ar speciālistu. Vizuāli šāds produkts gandrīz neatšķiras no vienkāršām brillēm, kas paredzētas redzes korekcijai. Brilles tiek izgatavotas, izmantojot daudzslāņu pīlingu metodi, bet virsmu ielej ar dažādiem toņiem. PC brillēm ir šādas priekšrocības:

  • samazināt acs nogurumu;
  • novērst plīsumus, fotophobia, dedzināšana;
  • aktivēt asiņu cirkulāciju acu audos;
  • palielināt veiktspēju;
  • samazināt datora negatīvo ietekmi;
  • piemērots pieaugušajiem un bērniem.

Gamers

Daudzi mūsdienu jaunie cilvēki pavada brīvo laiku datorspēlēs. Šādas sesijas var ilgt līdz 12 stundām, kas ir slikti acīm. Ilgstoša mijiedarbība ar datoru var izraisīt galvassāpes. Bet to var viegli izvairīties, ja jūs nopērkat īpašu aizsardzību gamers ar dzintara lēcām veikalā. Šis produkts noņem ultravioleto starojumu, novērš nogurumu un labvēlīgi ietekmē acu atjaunojošo darbību.

Lai aizsargātu acis no spēļu konsolēm, monitoriem, e-grāmatām. Viņu izkliedētāji ir izgatavoti no izturīgas, augstas kvalitātes plastmasas un ir aprīkoti ar gaismas filtriem, kas palīdz nesprāgt acis ilga darba laikā aiz displejiem. Datorkrēsli ir aprīkoti ar pārklājumu, kas samazina starojuma lielumu, pateicoties tam, vislabākais kontrasts tiek sasniegts, kaitīgie efekti tiek samazināti.

Kāpēc mums vajag datora brilles

Datora ekrāns izstaro zilas un violetas īsviļņu sijas, kas rada vislielāko spriedzi uz acīm. Ar ilgu darbu aiz monitora, šo starojumu iznīcinošā enerģija var izraisīt slimības. Ja jūs novēršat kaitīgo starojumu, varat samazināt gaismas izkliedes proporciju un atbrīvoties no kaitīgās slodzes, kas ievērojami palielinās attēlu skaidrību. Tieši to vajag brilles. Pateicoties filtra īpašajai objektīva pārklājuma kompozīcijai, optisko acu aizsardzība, strādājot pie datora, dod šādas priekšrocības:

  • pastiprināta krāsu diskriminācija;
  • bīstama UV starojuma absorbcija;
  • optimāla attēla kontrasta nodrošināšana;
  • samazinot spilgtuma uztveri no monitora;
  • spektra labvēlīgās daļas pārnešana (sarkans oranžs).

Datorkrēsli - palīdzība vai nē

Daudzi lietotāji bieži vien interesējas par jautājumu, vai datora brilles palīdz vai neuzlabo redzi? Pateicoties optisko un minerālu lēcu izmantošanai, aizsardzības optikas ražotāji spēj samazināt acu gļotādas bojājumus. Lēcām ir īpašs metāla pārklājums, kas uzlabo kontrastu un samazina monitora spilgtumu. Anti-dators brilles spēj atslābināt acu muskuļus. Lai gan, lietojot šo piederumu, joprojām ir nepieciešams pārtraukums uz laiku un strādāt bez tiem.

Oftalmologa atsauksmes

Daudzi okulisti uzskata, ka brilles patiešām novērš galvassāpju parādīšanos, mazina nogurumu un novērš redzes asuma pasliktināšanos. Jāatceras, ka šī aizsargājošā produkta iegāde nav acs slimību panaceja. Aizsardzība no datora būs, bet piederums tikai samazina slodzi un padarīs darbu aiz monitora drošāku un ērtāku, lai gan tas nespēj glābt redzi no pasliktināšanās, ja netiek ievēroti veselīga dzīvesveida noteikumi.

Visas ārstu atsauksmes par brillēm darbam datorā norāda, ka piederumu nevar izmantot ilgu laiku. Tas ir saistīts ar faktu, ka acs muskuļi galu galā pierastu pie tā. Eksperti iesaka lietot aizsardzību pret starojumu, ja datorā jātērē vairāk nekā 4 stundas. Papildus aizsardzības līdzekļu lietošanai pastāvīgi jāuzrauga redzes stāvoklis, periodiski jāatstāj acis. Ir ieteicams izmantot īpašu vingrošanu.

Brilles veidi datoram

Monitora brilles palīdz uzlabot gaismas spektru, kas nokļūst acīs, tie būs ērti telpā ar dienasgaismas lukturi. Vissvarīgākā piederuma daļa ir lēcas. Ņemot vērā personīgās acs veselības individuālās īpašības, lai ērti strādātu aiz monitora, tiek ražoti vairāku veidu stiklu lēcas:

  • Anti-glare (polarizējoša). Darbības princips ir izspiest atspoguļoto gaismu.
  • Bifokāls Lēcām ir redzama robeža, kas sadala ekrānu divās optiskās zonās.
  • Monofokāls. Objektīva optiskā zona ir paredzēta, lai uzraudzītu ekrānu, kas nodrošina plašāku skatīšanās lauku.
  • Progresīvais Šādās lēcās ir 3 pārskata segmenti.

Monofokālie lēcas

Monofokālo lēcu optiskā zona palīdz kontrolēt datora ekrānu, nodrošinot plašāku skatu. Šāds produkts ļauj cilvēkam pilnīgi uztvert attēlus, kamēr viņam nav jāpārvieto galva. Parasti datora monofokāles brilles izvēlas lietotāji ar normālu redzi. Ar tuvredzību vai tuvredzību ar šādām brillēm, priekšmetiem būs izplūdušās līnijas.

Bifokālas brilles

Bifokāļu brilles augšējā daļa ir vērsta uz datora monitoru, un apakšējā daļa ir pielāgota attēlu uztveršanai no tuvu attāluma. Šis aizsargājošais aksesuārs nodrošina ērtu darbu ar datoru un lasīšanu netālu, bet tajā pašā laikā tālu objekti tiek uztverti neskaidri. Bifokālas lēcas ir redzamas robežas, sadalot ekrānu divās optiskās zonās.

Progresīvās lēcas

No ārpuses progresīvās lēcas ir līdzīgas monofokālām, taču tās atšķiras no pēdējām, veidojot trīs segmentus ar dažādām skatīšanās iespējām. Augšējā daļa ir paredzēta apskatei tālu attālumā, bufera platība ir paredzēta tiešai datora darbībai, bet apakšējā daļā ir paredzēts fokusēt tuvu diapazonu. Šāda veida lēcas tiek uzskatītas par ērtu, jo tās palīdz labi saskatīt dažādos attālumos. Vislabākais ir progresīvo stiklu izvēle datoram, uz kuru uzticas profesionāļi.

Kā izvēlēties brilles datoram

Jūs varat iegādāties augstas kvalitātes datora brilles jebkurā optiskajā veikalā. Papildus tam ir viegli atrast piederumu fotoattēlu katalogā, pasūtīt un iegādāties interneta veikalā ar piegādi Maskavā. Noteikti izvēlieties produktu, lai pārbaudītu acu ārsta redzējumu, kurš, ņemot vērā individuālās īpašības, ieteiks jums noteiktu modeli. Ja rakstāt tekstus, labāk izvēlēties stiklus, kas uzlabo kontrastu un mīkstina viduslīnijas; grafiskam darbam izvēlieties papildierīci, kas uzlabo krāsu reproducēšanu.

Pērkot punktus, jums jāpārbauda sertifikāta pieejamība. Atcerieties, ka kvalitātes lēcas nav lētas. Jūs varat dot priekšroku ražotājiem no Japānas, Vācijas, Šveices. Nesaglabājiet rāmi. Turklāt ir labāk iegādāties pasūtījuma izgatavotus datoru stiklus. Ja, strādājot pie datora, jūsu acis nav nogurušas, tas nozīmē, ka piederums ir izvēlēts pareizi.

Ražotājs

Daudzi optikas ražotāji, kas iesaistīti datoru brilles izveidē. Starp populārākajiem izceļas:

  • Glodiatr un Matsuda, Korejas zīmoli, kas ir slaveni ar augstas kvalitātes objektīviem, skaists dizains;
  • Alice-96, vietējā kompānija un tās filiāle Fashion (akadēmiķa Fedorova punkti);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex un DeKaro.

Rāmis

Lai būtu ērti strādāt pie datora, rāmis jāizvēlas cietai, ar droši fiksētām lēcām un kvalitatīvu lodēšanu. Labāk nav ietaupīt uz veselību un iegādāties populāru uzņēmumu produktus. Rāžam jābūt ērtai un viegli, lai cilvēkam nav sašaurinājuma sajūtas ausu un deguna tilta zonā. Pretējā gadījumā lietotājam rodas diskomforts.

Lēcu tips pēc materiāla

Punktu izgatavošanas tehnoloģija tiek uzlabota katru dienu. Populārākie materiāli, no kuriem ražo datoram aizsargājošu piederumu:

  • Minerāls (organiskie stikla lēcas). Galvenā šāda produkta priekšrocība ir augsta izturība pret bojājumiem un labu optisko īpašību, un mīnus ir liels svars un mazs stiprums.
  • Polimērs (plastmasas lēcas). Plastmasas izstrādājumu galvenās priekšrocības - liela izturība, uzticamība, vieglums, drošība cilvēkiem. Turklāt šādas lēcas var izgatavot dažādu ģeometrisku formu veidā (taisnstūrveida, ovālas, kvadrātveida).

Optisko objektīvu pārklājums

Stikla lēcām ir tikai atstarojošs pārklājums. Polimēru produkti var būt vairāku veidu:

  • Antistatisks Filma uz lēcas virsmas novērš statisko lādiņu uzkrāšanos.
  • Pastiprināšana Uz virsmas ir īpaša plēve, kas novērš skrāpējumus.
  • Anti-glare vai antireflection. Vairākas zibspuldžu sērijas samazina atstaroto gaismu.
  • Hidrofobs. Šis pārklājums ir gluds, kas palīdz atbrīvoties no mitruma un netīrumu uzkrāšanās.
  • Metālisks Neitralizē elektromagnētiskā starojuma ietekmi.

Refrakcijas indekss

Izlemjot ražotājam, izstrādājuma materiālu un dizainu, lēcu izvēle jāveic saskaņā ar refrakcijas indeksu. Plastmasas izstrādājumiem tas svārstās no 1,5 līdz 1,74. Jo augstāks ir šis indikators, jo stiprāks, vieglāks un plānāks būs objektīvs. Standarta objektīvi ir smagāki nekā ar asfēriem dizainparaugiem ar augstu indeksu. Tie spēj atspoguļot par 50% vairāk gaismas nekā tradicionālie tradicionālie lēcas.

Datorpunktu vērtējums

Datoru brilles izmaksas ir atkarīgas no rāmja materiāla, ražotāja un lēcu kvalitātes. Piemēram, daži ražotāji pieprasa 1000 rubļu glāzēm ar metāla rokām (plastmasas rāmja produkcijas cena būs divas reizes zemāka), un plastmasas brilles (Polaroid vai Gunnar) maksās vairākus tūkstošus rubļu. Vidējā cena augstas kvalitātes aizsardzības piederumiem svārstās no 1000 līdz 5000 rubļu. Labākās datoru brilles:

  • Modeļa nosaukums: SP brilles AF002 titāna, pelēks.
  • Cena: 2330 rub.
  • Ražotājs: SP brilles.
  • Īpašības un īpašības: dzeltenās nokrāsas lēcas nodrošina īpašu pārnesumkārbu; Gaismas filtri var slazdošanai visbiežāk violeti zila gaisma, kas ir kaitīga tīklenē.
  • Pros: samazināt asarošanu, samazināt acu deformāciju, palielināt attēla skaidrību, bloķēt negatīvu starojumu.
  • Mīnus: augsta cena.

Aksesuārs Krievijas produkcija:

  • Modeļa nosaukums: Fedorovskiy kombinētie relaksācijas brilles.
  • Cena: 1850 rubļi.
  • Ražotājs: Alice-96.
  • Funkcijas un īpašības: Ekskluzīvas rimmed brilles tiek izmantotas, lai aizsargātu acis no kaitīga PC starojuma zilā un ultravioletā spektra daļā.
  • Plusi: atlaist spriedzi, sāpes acīs.
  • Mīnusi: uz objektīva ir mirdzošs spilgtums.

Lēti aizsargierīces:

  • Modeļa nosaukums: Mystery MY0023 C28.
  • Cena: 1000 gr.
  • Ražotājs: Mystery.
  • Funkcijas un īpašības: rāmis - plastmasa, brilles ar minerālu lēcām ar pretdatora pārklājumu.
  • Pros: novērš sausas acis, novērš apsārtumu, mazina stresu.
  • Neveiksmes: neglīts rāmis.

Viens no populārākajiem uzņēmumiem - Gunārs piedāvā:

  • Modeļa nosaukums: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Cena: 5990 p.
  • Ražotājs: Gunnar.
  • Īpašības un īpašības: I-AMP objektīvu tehnoloģija samazina zilās gaismas intensitāti, novērš mirdzumu.
  • Pros: sausu acu likvidēšana, galvassāpju samazināšana, maksimāla aizsardzība pret negatīvām sekām, kas var izraisīt redzes zudumu.
  • Mīnus: augsta cena.

Cits aizsargājošs produkts no akadēmiķa Fjodorova:

  • Modeļa nosaukums: Dušas relaksācijas brilles greznība.
  • Cena: 1440 lpp.
  • Ražotājs: Alice-96.
  • Funkcijas un īpašības: optisko filtru lēcas ir izgatavotas no augstas kvalitātes optiskā plastmasas CR-39.
  • Pros: apturēt bīstamu UV starojumu, saglabāt krāsu diskrimināciju, uzlabot psihoemocionālo stāvokli.
  • Mīnus: augsta cena.

Video

Atsauksmes

Man tērē daudz laika pie datora, tāpēc manas acis bieži vien nogurst, un manas galviņas sāp. Es nolēmu nopirkt Fedorova glāzes datoram. Pasūtīti labi zināmā vietā, precēm ieradās ātri. Tagad es tos jau nedēļu lietoju, manas acis kļuvušas mazāk asiņainas un praktiski nav migrēnas.

Es esmu grafikas dizainers pēc profesijas, tāpēc es pavadu daudz laika pie monitora. Es pamanīju, ka mana redze sāka pasliktināties. Es devos uz oftalmologu, viņš rakstīja man nulles objektīvus bez dioptrijām. Viņš arī ieteica man nopirkt speciālos brilles datoram. Es nolēmu nopirkt piederumus no SilverStep. Es lietoju visu 3 dienas, kamēr man tas patīk.

Ilgu laiku es meklēju brilles lasīt un strādāt pie datora, jo manas acis ir kļuvušas ļoti ūdeņainas. Pēc okulista apmeklējuma es nolēmu izvēlēties Wayfarer aizsargājošu daudzfunkcionālu produktu. Cienījamais aksesuārs, bet es neuzglinu uz manu veselību.

Drošības brilles darbam ar datoru

Gandrīz katrs mūsdienu cilvēks lielāko daļu savu laiku pavada datorā. Tāpēc ir jātiek galā ar paaugstinātu acu slimības līmeni. Ir svarīgi zināt, kā saglabāt redzi, jo problēmas ar to var būt ļoti nepatīkamas.

Tiem, kas strādā pie datora vairākas stundas dienā, obligāti jādod laiks profilaksei. Daži sēž pie monitora darbā, pēc tam viņi to dara arī mājās. Tādēļ redzes orgāni var būt ļoti pārspīlēti. Acis sāk nogurumu, kas pakāpeniski noved pie acu muskuļu pavājināšanās. Šī iemesla dēļ daudzi oftalmologi sāka ieteikt pēc iespējas mazāk laika pavadīt aiz monitora, bet, ja tas nav iespējams, ir ieteicams izmantot īpašas aizsargbrilles.

Drošības brilles darbam ar datoru

Kāda var būt vajadzība pēc aizsargbrillēm?

Monitoram ir dažas tehniskas īpašības, kas neizbēgami negatīvi ietekmē cilvēku veselību, jo īpaši tā acīs. Lielākajā daļā ekrānu ir standarta iestatījumi, piemēram, kontrasts, spilgtums, baltā balanss utt. Pateicoties tiem, jūs varat pielāgot monitoru atbilstoši jūsu vajadzībām, padarīt attēlu tikpat pievilcīgu un skaidru, cik iespējams. Kompetentā pieeja ļauj zināmā mērā samazināt noguruma pakāpi, izmantojot datoru.

Taču jūs nevarat noņemt daudzus faktorus. Tie ietver starojumu, kā arī acu nogurumu, kas agrāk vai vēlāk nāk par katru lietotāju. Monitora radītā starojuma dēļ var rasties problēmas ar imūno, seksuālo nervu sistēmu. Bet lielākā daļa no tā ir redze, kas cieš. Pastāvīgā sēde aiz monitora lielu stundu skaitu dienā izraisa lielu redzes problēmu rašanos lielākajai daļai lietotāju. Pateicoties datora aizsargbrillēm, jūs varat samazināt risku. Tās palīdz mazināt pakļaušanu acīm.

Elektromagnētiskais starojums no datora

Pateicoties ilgstošai datora lietošanai, acu lēcas pārspriegumam rodas redzes nogurums. Nogurums ievērojami palielinās, un redzes asums pakāpeniski samazinās. Monitoris atrodas statiskā stāvoklī, un attālums no tā līdz cilvēka galvai paliek gandrīz nemainīgs. Tāpēc acs koncentrējas aptuveni vienā punktā, kas var izraisīt spazmas. Izmantojot brilles, varat padarīt attēla, teksta un citu informāciju par monitoru skaidrāku. Tādēļ acs celmu nepieciešamība ir samazināta.

Datora izmantošanas iespējas

Acis nogur no šī procesa. Notiek arī acu gļotādu žāvēšana. Kompetentā mūsdienīgu tehnoloģiju darbība ļauj samazināt negatīvās sekas. Ir nepieciešams regulāri novirzīt no monitora, piecelties, mīcīt acis. Katru pāris stundu laikā noteikti vajadzētu pārtraukt vismaz piecpadsmit minūtes. Šajā laikā varat skatīties logu vai citā vietā. Jūs varat koncentrēt savu redzi uz tālu objektiem, lai to atjaunotu.

Pateicoties ilgajam darbam pie datora, acu gļotāda izžūst.

Izmantojot brilles, arī palīdz samazināt acu deformāciju. Speciālie brilles sastāv no īpaša aizsargpārklājuma. Tas parasti ir izgatavots no tonēta stikla, kas uzlabo skaidrību, liek acīm mirgot.

Tas bija daudz pētījumu, kas parādīja, ka persona, izmantojot datoru, vienkārši aizmirst mirgot. Un tas ir svarīgi, jo acs ir samitrināts. Pat cilvēkiem, kam ir lielisks redzējums, strādājot pie monitora, var kārstīties, apskatīt dažus elementus, kas savukārt noved pie grumbu parādīšanās, slikta uzmanība. Redzes asums samazinās, ir acu pietūkums.

Aizsargbrilles darbam ar datoru palīdz samazināt acu deformāciju

Ap acīm var radīt tūsku, kas papildus spiedienu uz redzes orgāniem. Tas izraisa vēl lielāku nogurumu, paaugstinātu acs iekšējo spiedienu. Tas veido sava veida apburto loku, no kura jūs bieži varat izkļūt ar brilles palīdzību. Jūs varat tos izmantot ne tikai darbam ar datoru, bet arī planšetdatoru, viedtālruni un citām modernām ierīcēm.

Jūs varat salīdzināt ilgu skatienu uz monitoru, kas ir gaismas avots, apskatot lukturi. Notiek optisko nervu iekaisums, uztveres uztveramība samazinās, perifēro redze tiek vienkārši izslēgta.

Darba noteikumi datora lietošanai

Saskaņā ar tiem tiek noteikts datora maksimālais pieļaujamais laiks. Tas ir četrdesmit minūtes. Pēc tam, ja iespējams, jums ir jāveic pārtraukums, lai atjaunotu. Taču gandrīz neviens ievēro šādas normas. Tāpēc mums periodiski jāmēģina apmēram piecas minūtes pārraidīt mūsu skatu no monitora uz kādu citu objektu. Brilles ir arī izeja.

Katru 40 minūšu laikā jums vajadzētu atpūsties no datora.

Izvēloties punktus, tiek izvirzītas šādas prasības:

  1. Aizsargājiet savas acis no īsviļņu starojuma un ultravioleto starojumu, jo tie var būt kaitīgi.
  2. Ir vajadzīgi punkti, lai samazinātu gaismas avota spilgtumu, bet attēla skaidrībai jābūt tādai pašai.
  3. Komfortabli izvēlētais gaismas filtrs palīdz samazināt starojuma spilgtumu, uzlabo skaidrību.
  4. Viņiem vajadzētu būt relaksējošai iedarbībai uz acu muskuļiem. Viņiem jārīkojas arī terapeitiski.

Labi datora brilles sniedz relaksējošu efektu uz acu muskuļiem.

Datorkrēslu kvalitāte ir svarīgāka nekā pievilcība.

Ikdienas vajadzībām daudzi cenšas iegūt brilles, maksimāli pievēršot uzmanību to izskanējumam. Bet ir nedaudz atšķirīgi noteikumi par darba vietu izvēli. Ir svarīgi izvēlēties kvalitatīvu produktu, jo izmantošanas panākumi un produktivitāte ir atkarīgi no šī faktora. Ir jānosaka kvalitāte, nevis dizains.

Ir svarīgi, lai punkti būtu:

Drošības brilles darbam ar datoru ir ērti, funkcionāli un droši.

Aizsargbrilles var būt dioptri, vai arī tos var izgatavot bez tiem. Cilvēkiem, kas cieš no tuvredzības, labāk ir pasūtīt atsevišķas lēcas, kas ļaus droši strādāt pie datora. Tie ir aprīkoti ar vajadzīgā izmēra dioptriju.

Briļļu rāmis

Viena no labākajām iespējām tiek uzskatīta par vieglu plastmasu vai metālu rāmju ražošanai. Ja izvēlējāties par elegantu metāla versiju, jums jāpārliecinās par produkcijas kvalitāti. Ja izvēlēsieties nepareizu rāmi, laika gaitā sākas izbalēšanas krāsas vai pulvera pārklājums, kas izraisīs metāla oksidāciju. No tā ne tikai pasliktināsies brilles izskats, bet var rasties arī kairinošas un alerģiskas reakcijas uz sejas ādu.

Brilles rāmju labākais risinājums ir viegla plastmasa.