Kā patstāvīgi pārbaudīt redzi, nevis skatīties no datora

Pirmo redzes traucējumu pazīmju rašanās - diskomforta sajūta acīs, apsārtums, dedzināšana, asarošana, paaugstināta jutība pret saules gaismu, acs nogurums, galvassāpes, lasot un strādājot pie datora, ir steidzamu testēšanas iemesls, lai novērstu acu slimības.

Daudzi tiešsaistes resursi ļauj bez maksas iziet tiešsaistē redzes pārbaudījumu, neatstājot mājās un nevis meklējot darbu.

Šī metode ļauj sākotnēji novērtēt redzi un neaizstāj medicīnisko pārbaudi. Bet, ja jums rodas problēmas, tas skaidri parādīs, ka ir pienācis laiks konsultēties ar acu slimnieku.

Noteikumi par redzes paštestēšanu

  1. Pārbaudiet, vai tas notiek tikai ar labu veselību. Drudzis, galvassāpes, nogurums, vispārējās un nogurušās acis pēc ilgstošas ​​intensitātes, dažu tablešu lietošana var izkropļot rezultātus.
  2. Nodrošiniet pietiekami spilgtu gaismu telpā.
  3. Testējot, nemeliet galvu, acis nesaskan.
  4. Uzstādiet monitoru saskaņā ar noteikumiem.

Sivčevas vizuālās eksaminācijas galdi

Visizplatītākais redzes asuma noteikšanas veids ir Sivčes (SB) tabula. Autors ir krievu oftalmologs D. A. Sivtsevs. Šajā tabulā ir 12 rindiņas no 7 krievu alfabēta lielajiem burtiem, kuru lielums samazinās no augšas uz leju.

Pa kreisi ir attālums metros (D), no kura redz acis ar simtprocentīgu redzi. Pa labi - parastā redzes asuma vērtība (V). Ja redzat desmito līniju no 5 metriem, tad jums ir lielisks redzējums.

Lai kontrolētu savu skatu, jūs varat lejupielādēt Sivtsev tabulu (ar peles labo pogu noklikšķiniet uz augstāk esošā attēla un noklikšķiniet uz Saglabāt) uz trim A4 formāta lapām, pielīmējiet tās kopā ar līmlenti un nofiksējiet to uz sienas. Sēdēdams vai stāvot, jūs veiksiet pārbaudi, galds ir jāatrodas acu līmenī. Nodrošiniet nepieciešamo kvēlspuldzi (40 W) vai luminiscējošo spuldžu pāris (700 luksus).

Pārbaudot vienu aci, otrai jābūt noslēgtai ar biezu kartonu, plastmasu vai tikai palmu. Vizuālā asums atbilst rādītājam pa kreisi (V burts) tajā līnijā, kurā jūs neesat izdarījis vairāk par vienu kļūdu.

Orlovas galds bērniem

Lai pārbaudītu bērnu redzi, kuri nezina burtus, izmantojiet Orlovas tabulu, kurā ir redzami bērniem pazīstami priekšmeti.

Tiešsaistes pārbaudes acu eksāmeniem

Interesanti ir vienkāršoti pārbaudījumi tiešsaistes redzes asuma pārbaudei (lai gan ir grūti pateikt par 100% precizitāti). Parādās zīme, kas līdzīga burtai Ш или Е. Testā iziet, zīmogs samazinās. Ar kursoru ar kursoru jānorāda zīmes atvērtas puses virziens, noklikšķinot uz bultiņām, līdz jūs pārtraucat nošķirt to. Tīklā ir pietiekami daudz līdzīgu testu, ko varat izvēlēties katrai gaumei.

Pievērsiet uzmanību - Irifrin acu pilienu cena. Norādījumi un atsauksmes par narkotiku.

Jaunumi (saite) visi analogi Poludana.

Papildu testi

Par makulas distrofiju

Amsler galdiņš tiek izmantots, lai pārbaudītu centrālos redzes laukus. Tas ir grafiskais režģis ar melnu punktu centrā. Šajā centrālajā punktā jums jāpielāgo jūsu skatiens, novērojot režģa līnijas ar sānu redzi. Parasti viņiem vajadzētu palikt vienādi un vienādi melnos. Jebkura acu deformācija var būt makulas distrofijas pazīme. Tam vajadzētu brīdināt un piespiest to pārbaudīt oftalmologs, lai izslēgtu tīklenes patoloģiju.

Astigmatisms

Siemens zvaigzne ir viens no veidiem, kā pārbaudīt astigmātismu. Astigmātisms ir radzenes un (vai) objektīva normāla, sfēriska izliekuma pārkāpums. Iespējama un normāla spožuma izliekums, ja tas netraucē vizuālās uztveres kvalitāti.

Ar nepilnīgu redzi, zvaigznes pārklājas, nesasniedzot centru, saplūst ar fona. Ja ir redzams, ka melna ir balta un otrādi, ir staru inversija. Ar veselīgu redzi, šāds inversijas efekts tiek novērots, ja zvaigzne ir tuvu acīm.

Lai noteiktu astigmātismu, ir vairākas iespējas, kā lietot zvaigznes un izklāta laukumus.

Duochrome tabula acu refrakcijas testam

Duočromiskais tests ir ne-instrumentāla metode, kā pārbaudīt acs refrakciju. Tas ir balstīts uz fenomenu, kurā staru ar dažādiem viļņu garumiem (dažādas krāsas) acu optika atšķirīgi pārklāj. Ir jānosaka, vai optotipi skaidrāk atšķiras sarkanā vai zaļā krāsā. Dažādās testa versijās tās var būt burtu, Landolta gredzenu un numuru formā.

Melnās zīmes skaidra atšķirība sarkanā krāsā un zilā krāsā norāda uz tuvredzību, ko labo ar mīnus dioptriju. Zīmes skaidrība tikai uz zaļa fona ir pluso-dioptriju koriģēta hiperopijas zīme.

Daži noderīgi padomi, lai saglabātu redzi.

Lai atvieglotu nogurumu un paaugstinātu acu tonusu, ir lietderīgi veikt kontrastējošas kompreses: pārmaiņus jāpielīmē audu gabali uz acīm, vispirms samitrināti sasilda, tad aukstā ūdenī.

Neaizmirstiet biežāk mirgot, kad pavadāt laiku pie datora (mēs iesakām lasīt - kāpēc acis no datora ievainots, acu vingrošanas apskats un vitamīns). Tas pasargās radzeni no izžūšanas. Veikt pārtraukumus, vienlaikus aiztaisot acis.

Izvēlieties sev ērtu vingrošanas kompleksu acīm un veiciet pārtraukumus pie datora, lasot, skatīties televizoru, adīt.

Pielāgojiet diētu tā, lai tā būtu pilnīga visos aspektos. Papildiniet to ar vitamīnu minerālu kompleksiem, acu piedevām.

Datora monitoru pareizi instalējiet, tieši zem acu līmeņa. Ja nepieciešams, izmantojiet īpašas glāzes un pilienus "dabiskā asaru" (pēc konsultēšanās ar ārstu).

Ja rodas redzes traucējumi, nemēģiniet to labot pats. Pareizi uzņemt brilles un lēcas var tikai speciālists.

Ja rodas izmaiņas no redzesloka, konsultējieties ar acu slimnieku, kura regulārā pārbaude ieteicama katru gadu.

Vai raksts palīdzēja? Varbūt viņa arī palīdzēs jūsu draugiem! Lūdzu, noklikšķiniet uz vienas no pogām:

Acu pārbaude tiešsaistē, izmantojot datoru galdus

Sveiki dārgie lasītāji! Ja nesen esat sākuši pamanīt, ka jūs vairs nepārprotami neredzat ierašanās autobusa numuru vai no tālienes sajauc garāmgājējus ar saviem draugiem, tad jums vienkārši ir nepieciešams steidzami pārbaudīt savu redzi. Lai to izdarītu, nav nepieciešams skriet uz skolu, jo tehnoloģija ļauj jums redzēt uz datora galda, neatstājot savu māju!

Kā darbojas "datora" vīzijas tests

Katrs no mums jebkad ir pārbaudījis redzesloku ambulatorā ārsta iecelšanā ar oftalmologu. Uz sienas karājās zīme ar burtiem, zīmēm, bērnībā - ar shematisks attēliem. Šos simbolus sauc arī par optotīpiem.

Tās ir sakārtotas rindu lielumā - no lielākās no augšas līdz mazākajam no apakšas, kas ievilktas melnā krāsā uz balta fona. Ārsts pārmaiņus parāda simbolus un, atkarībā no atbildes pareizības, objekts nosaka redzes asumu. Nekas sarežģīts!

Protams, mājās jūs varat izdrukāt šīs tabulas, kuras ir publiski pieejamas internetā, izlasiet metodiku un paši pārbaudiet savu redzējumu.

Taču tas nozīmē zināmas grūtības: pirmajā vietā ir jābūt noteiktā attālumā no pacienta līdz etiķetes: Pētījums jāveic labi apgaismotā telpā: pārāk spilgta gaisma izraisa refleksu kontrakcijas skolēnu un spriedzi muskuļu aparātā acs, blāvi - vairāk paplašina skolēnu un arī palielina slodzi uz vizuālā analizatora. Mums ir nepieciešams palīgs, kurš norāda uz optotīpiem un kļūdu labošanu.

Tādēļ ir izstrādāti paņēmieni, kas ļauj pārbaudīt redzamību, neizkāpjot no monitora ekrāna bez jebkādas palīdzības, kuru pamatā ir labi zināmas tabulas. Tie ir proporcionāli samazināti, noteikumi tiek samazināti. Ērtības labad izveidojis tiešsaistes pārbaudes, kas ļauj jums pārbaudīt acis.

Pamatnoteikumi acu pārbaudei datorā

Katrā vietnē, kurā tiek piedāvāti tiešsaistes acu pārbaudes pakalpojumi, pirms katra testa priekšlaicīgi ir noteikti nepieciešamie apstākļi, piemēram, attālums no acīm uz monitora ekrānu. Bet visiem vietnēm un testiem ir kopīgi noteikumi:

  1. Telpā, kurā tiks veikta diagnoze, jābūt labi apgaismotai, gaisma nedrīkst radīt neērtības.
  2. Acīm vajadzētu būt atpūtai: pirms pārbaudīšanas nav ieteicams lasīt, šūt, adīt, skatīties televizoru vai strādāt pie datora.
  3. Kopumā veselībai jābūt apmierinošai. Nekas nav ievainots, priekšmets nedrīkst būt noguris, miegains, miegains. Ķermeņa temperatūras un asinsspiediena rādītāji normālas robežās. Personai jābūt izteiksmīgai, pēdējo cigareti jādomā 2 stundas pirms pārbaudes.

Acu pārbaudes metodes tiešsaistē

Vizuālā analizatora ātrās pārbaudes tabulas sniedz vairākas sadaļas:

  • Precizitātes pārbaudes;
  • Gaismas jūtīguma testi;
  • Kontrasta jutība;
  • Duočroma tests;
  • Radiālais tests, lai diagnosticētu astigmatiskas izmaiņas vizuālajā analizatorā.

Mioža vai hiperopija?

Lai noteiktu izmantoto metožu smaguma pakāpi, kuru pamatā ir standarta tabulas, kas ļauj noteikt triekas tuvredzību vai tuvredzību pakāpi:

1. Sivčes galds ir tablete, kurā optotipi ir krievu alfabēta burti. Tas satur kolonnas malas: pa kreisi - attālums, kurā personai ar 100% redzes asumu vajadzētu skaidri redzēt apzīmējumu; labi - redzes asums tieši, ja rinda tiek nolasīta piecu metru attālumā. Pārbaudot tiešsaistē, vispirms vispirms jānorāda attālums no testa galvas līdz monitoram, kā arī ekrāna izšķirtspēja.

Tātad, lai veiktu acu pārbaudi:

  • Sēž uz ekrāna 1 metru attālumā no monitora;
  • uzraudzīt acu līmenī;
  • mugurā ir velmēta krēsla aizmugurē, kājas nospiests uz grīdas;
  • galva ir taisna, kakla atvieglota;
  • vispirms aizver vienu aci ar plaukstu;
  • studiju laikā nemēģiniet nesaskocīt un nemainīt galvas stāvokli;
  • pārmaiņus lasiet rakstzīmes no augšas uz leju, ja pats veicat pētījumu, labāk pierakstīt to, ko redzat, un pēc tam pārbaudiet;

2. Orlovas galds ir paredzēts bērniem, kuri nevar lasīt, tādēļ kā optiķi tiek izmantoti shematiskie zīmējumi: zvaigznīte, lidmašīna, zirgs, siļķe un citi. Tās ir ievilktas melnā krāsā uz kontrastējoša balta fona. Tāpat kā iepriekšējā versijā, tie ir sakārtoti pēc lieluma samazināšanas no augšas uz leju.

  • Ērti novietojiet bērnu 1,5 metru attālumā no monitora ekrāna;
  • Novietojiet bērnu tā, lai ekrāns atrodas uz skaņas līmeņa;
  • No augšas uz leju, parādiet bērna simbolus citā secībā, izlabojiet kļūdas. Ja ir vairāk nekā trīs kļūdas, mēs labo un kreiso punktu nosaka D un V vērtības - tas ir jūsu bērna redzes asums;

3. Rosenbaum galds - faktiski galda tablete, acu pārbaude tiek veikta 36 cm attālumā no acīm, pārmaiņus pa kreisi un pa labi. Skaitļi, tic-tac-toe un burts E pagriež 90 на різних virzieniem darbojas kā optiopes. Tajā pašā laikā redzes asums tiek mērīts Egeras vienībās.

4. Golovina galda gredzeni, ko izmanto optotipos, ir nokrāsoti ar melnu krāsu uz balta fona un no vienas puses ir salauztas. Šajā gadījumā uz tēmu jānorāda, no kuras puses gredzens ir salauzts.

  • Sēž uz ekrāna 1 metru attālumā no monitora;
  • uzraudzīt acu līmenī;
  • mugurā ir velmēta krēsla aizmugurē, kājas nospiests uz grīdas;
  • galva ir taisna, kakla atvieglota;
  • vispirms aizver vienu aci ar plaukstu;
  • studiju laikā nemēģiniet nesaskocīt un nemainīt galvas stāvokli;
  • pārmaiņus lasiet rakstzīmes no augšas uz leju, ja pats veicat pētījumu, labāk pierakstīt to, ko redzat, un pēc tam pārbaudiet.

Veselīga persona bez grūtībām nolasa 9. Tabulas rindu.

Krāsu uztveres pārbaude

Ir arī testi, lai pārbaudītu krāsu uztveri. Tas ļauj jums noteikt redzes patoloģiju, kurā tiek traucēta krāsas uztvere.

Pārbaudītajam cilvēkam tiek piedāvāti vairāki attēli - Rabink tabulas, uz kurām, ņemot vērā viena toņa krāsu plankumus, figūras vai ģeometriskie figūras tiek attēlotas kontrastējošā krāsā. Personai ar normālu krāsu uztveri jāizšķir cipari un testa kartē norādītie skaitļi vai skaitļi.

Uzmanību! Redzes atjaunošanas noslēpumi!

Garantēta redzes asuma atgūšana 28 dienu laikā, tikai 1 rublis!

Ārsti ir šokēti! Vīzija atgriežas, ja katru rītu...

Kā es atkal redzēju 2 nedēļu laikā...

100% efektīva redzes atgūšana 1 pieteikumam!

Rabkin galds

Tabula Rabkin -2

Rabkin galds - 3

  • Pārgājiet uz monitora 1 metra attālumā;
  • Nepārtrauciet attēlu uz vairāk nekā 10 sekundēm;
  • Noteikt rezultātus uz papīra lapas;
  • Centieties nespēlēt un nemainīt tiešo galvas stāvokli;
  • Apskatiet attēlu ar divām acīm uzreiz.

Kontrasta jutība

Šo testu izmanto, lai diferenciāldiagnozi samazinātu redzi asiģmātiski. Astigmātisms samazina redzi, tomēr tas izraisa lēcas vai radzenes izliekumu.

  • Sasniedziet attālumu 70 cm attālumā no ekrāna;
  • No četriem attēliem, kas, pēc jūsu domām, izvēlieties visredzamāko;
  • Atzīmējiet rezultātus.

Duohroma tests

Šajā gadījumā standarta tabulu optotipi redzes asumam nosaka melnā krāsā, bet ne baltā krāsā. Tabulas pamatne ir sadalīta vertikāli pa pusēm: labajā pusē ir sarkans fons, kreisajā pusē ir zaļš.

  • Sēdieties līdz 1 metram no monitora ekrāna;
  • Vispirms izlasiet tabulas zīmes uz zaļas un pēc tam uz sarkanām krāsām, izlabojiet rezultātus;
  • Ja, pārbaudot redzi uz zaļa fona, rodas vairāk kļūdu, tad visticamāk, ka jums ir tuvredzība, un, ja uz sarkanā krāsa, jums ir hiperopija.

Amsleras čeks

Šis tests tiek izmantots, lai diagnosticētu astigmatismu. Ekrānā parādās melnas svītras uz balta fona, kas izklāta zem sprosti. Centrā ir liels melns punkts. Ja attēls tiecas pie tavām acīm, tad ir iespējams, ka jums ir astigmatisms.

Uzmanību! Redzes atjaunošanas noslēpumi!

Garantēta redzes asuma atgūšana 28 dienu laikā, tikai 1 rublis!

Ārsti ir šokēti! Vīzija atgriežas, ja katru rītu...

Kā es atkal redzēju 2 nedēļu laikā...

100% efektīva redzes atgūšana 1 pieteikumam!

  • Sēdi 50 cm attālumā no datora monitors.
  • Aizveriet kreisās un labās acis pārmaiņus.
  • Atbildiet uz jautājumiem:
  1. Vai līnijas izkropļotas vai nav?
  2. Vai punkts mainās vai nemainās?
  3. Vai ir vienāda izmēra vai izkropļotas kvadrātiņas?

Es arī ieteiktu skatīties video - "kā lietot tabulas acu pārbaudei"

Cienījamie draugi! Nekavējoties pārbaudiet redzi un, ja jūs neesat apmierināts ar rezultātiem, medicīniskā uzraudzībā pārbaudiet redzi dziļāk.

Diemžēl nav iespējams atrast lēcas, kas nepieciešamas, lai labotu tuvredzību tiešsaistē! Nevar noteikt galīgo diagnozi! Testi ir efektīvi tikai ātrai diagnozei un acu problēmu noteikšanai. Vēlreiz redzēsim! Ar cieņu Olga Morozova.

Kā saglabāt acu veselību

Uzziniet, kas palīdzēs jums uzturēt acu veselību un uzturēt redzi. Uzziniet, kā ēst un kā aizsargāt acis no kaitīgas saules gaismas, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu veselību un labu redzi.

  • Mājas>
  • Kā uzturēt acu veselību
  • Pārbaudiet savu redzi tūlīt

Tiešsaistes pašnovērtējuma testi

Ir vērts pārbaudīt redzi arī tiem, kam nav acīmredzamu problēmu ar to. Periodiska diagnoze ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuru darbs saistīts ar pastāvīgu uzturēšanos datorā, jo tas var samazināt redzes asumu. Lai viegli un ērti kontrolētu acu veselību, varat izmantot tiešsaistes redzes pārbaudi. Pasliktināšanās gadījumā tas ļaus savlaicīgi apspriesties ar oftalmologu.

Noteikumi pašpārbaudes testiem

  • Pārbaudiet tiešsaistes redzes pārbaudi tikai tad, ja jūtaties labi. Jāpatur prātā, ka, ja pēc ilgstošas ​​iedarbības acis ir nogurušas, rodas vispārējs nogurums vai galvassāpes, testu rezultāti var izkropļot, ja Jums ir drudzis. Pārbaudes objektivitāte var ietekmēt arī noteiktu zāļu devu.
  • Nodrošiniet pietiekamu gaismas spilgtumu telpā, kurā tu tiksi pārbaudīts.
  • Uzstādīt monitoru pareizi.
  • Nevelciet galvu vai nekrietnējiet.

Acu pārbaude uz galdiem Sivtseva, Golovin, Orlova

Lai pārbaudītu redzi, tabula ir jāielādē un jātrukē uz papīra. Sēdiet, lai attālums no acīm līdz attēlam būtu 5 m. Nodrošiniet labu galda apgaismojumu, bet bez spīduma. Nenovietojiet to uz pārāk spilgtu fona. Testa sākumam jābūt ar līniju, kuru jūs redzat pareizi (ja burti ir skaidri atšķirīgi), tad turpiniet tālāk. Ar labu redzi jūs varat tūlīt lasīt līniju, kas atbilst vienai no tām. Izmantojot šādu tabulu, jūs varat patstāvīgi veikt pārbaudi, lai uzraudzītu savu redzes asumu mājās ar vajadzīgo biežumu tā, kā tas ir izdarīts oftalmologa birojā.

Duohrom tests miopijas un hiperopijas noteikšanai

Tiem, kas lieto lēcas vai brilles, ir jātestē. Pirmkārt, pārbauda vienu aci, tad otru; attālums no ekrāna - 50-70 cm. Ar emmetropiju (parasto redzes asumu), burtiem tumsā un skaidrībai abās pusēs būs vienādi. Ja simbolus redzat skaidrāk sarkanā krāsā, varat uzskatīt, ka tuvredzība ir tuvu zaļai - tālredzībai.

Astigmatisma testi

Lai pārbaudītu savu redzējumu tiešsaistē, jums ir jāaizver viena acs, pārvietojiet 3-5 darbības attālumā no monitora, pēc tam aplūkojiet loku. Ja dažas līnijas kļūst tumšākas nekā citas, pastāv iespēja, ka jums ir astigmatisms.

Aizveriet vienu un otru acu pārmaiņus. Parastā redzēšanā izklāta kvadrāta izskats ir vienlīdz melns. Pretējā gadījumā (ja viens vai vairāki kvadrātiņi ir pelēki), pastāv iespēja, ka jums ir astigmatisms.

Siemens zvaigžņu melni stari, kas novietoti uz balta fona, nokrīt no perifērijas uz centru. Ja ir problēmas ar redzi, persona redz, ka starus, kas nesasniedz centru, sāk saplīst un pārklājas, un ļoti īsā laika periodā var saplūst ar fonu. Tuvojoties centram, viņi atkal izskatās skaidrāk. Zvaigzne, it kā kļūst par negatīvu: pēc inversijas melnās stari vietā cilvēks redz baltu fonu un kopā balts fons - melni stari. Tādu redzes traucējumu klātbūtnē, kas ir astigmatisms, staru skaidras redzamības robeža būs elipse, nevis aplis (vai vēl sarežģītāka forma).

Tiešsaistes redzes tests

Noteikumi pašpārbaudes testiem

  • Pārbaudiet tiešsaistes redzes pārbaudi tikai tad, ja jūtaties labi. Jāpatur prātā, ka, ja pēc ilgstošas ​​iedarbības acis ir nogurušas, rodas vispārējs nogurums vai galvassāpes, testu rezultāti var izkropļot, ja Jums ir drudzis.
  • Pārbaudes objektivitāte var ietekmēt arī noteiktu zāļu uzņemšanu.
  • Nodrošiniet pietiekamu gaismas spilgtumu telpā, kurā tu tiksi pārbaudīts. Uzstādīt monitoru pareizi.
  • Veicot redzes pārbaudi, nespiediet galvu.
  • Pārbaudot vienas acs redzi, otrajā vietā jābūt noslēgtai ar plaukstas palmu (un to nedrīkst saspiest cieši). Ja pārbaudāt bērna redzi, varat izmantot biezu papīra lapu.

* Šie tiešsaistes testi nav medicīniskā pārbaude, un tie neaizstāj apmeklējumu acu ārstiem. Tos nav paredzēts izmantot kā objektīvu redzes traucējumu diagnozi, lai gan tie ļauj vispārīgi novērtēt vizuālās funkcijas parametrus. Testi ir paredzēti, lai sniegtu jums vispārēju priekšstatu par savu vizuālo spēju.

Redzes asuma pārbaude

Katram no mums periodiski jāpārbauda redzes asums, t.i. acs spēja atsevišķi uztvert divus punktus, kas atrodas noteiktā attālumā viens no otra. Vienkāršotā formā redzes asums tiek saprasts kā akūtas modrības kvalitātes rādītājs. Aptauja ļauj jums noteikt, cik skaidri jūs redzat.

Vienkāršākais mājas eksāmens ir Ryabkin galdi, kas sastāv no daudzkrāsainiem apļiem, kas veido figūru vai ģeometrisko figūru. Cilvēki ar krāsu aklumu redzēs slēptos skaitļus, kurus cilvēks ar normālu krāsu sajūtu neredz, vai otrādi - viņi neredzēs skaitļus, ko redz veselīga persona.

Amslera tests ir paredzēts, lai identificētu tīklenes centrālās daļas patoloģijas.
Pārklājiet vienu acu ar roku, un otra pāri skatiet melno punktu attēla centrā dažām sekundēm. Tad pārklāj otru aci.
Vai visas tīkla līnijas ir pat bez pelēkām plankumiem un izliekumiem? Tad jūsu tīklenes makulas (centrālā) zona ir normāla.

Tiešsaistes astigmatisma un vizuālā stresa pārbaude

Astigmatisma tests Nr. 1

Astigmatisms ir visizplatītākais zema redzes cēlonis, kas bieži vien ir tuvredzīga tuvredzība vai tuvredzība. Tā iemesls ir nepareiza acs ābola forma.

Astigmatisma tests Nr. 2

Astigmātisms ir acs optiskās sistēmas īpašība, lai pārveidotu gaismas staru gaisā Sturma konoidā, lai vienkārši to ievietotu, nevis vienu līniju, cilvēks redz divus; vai viens, bet neskaidrs. Parasti vienmēr ir sastopams zināms astigmatisma līmenis. Vēl viens jautājums - cik daudz tas traucē redzes kvalitātei?

Vizuālais stresa tests

Šīs pārbaudes ilūzijas izgudroja japāņu psihologs Akioshi Kitaoka (A.Kitaoka). ⠀
Kitoak apgalvo, ka ilūzijas patiesībā joprojām ir mierīgas personas.
Ja ilūzijas aktīvi pārvietojas, jums ir nepieciešams atpūsties.

Precīzas redzes asuma tabulas

Kā pārbaudīt tabulu redzējumu?

  1. Iepriekš nospiediet galdu un salieciet to pie sienas. Lai redzētu, tabulām jābūt tieši 5 metru attālumā no pacienta (ja nav norādīts cits attālums). Pētījuma laikā tabulai jābūt apgaismotam ar elektrisko lampu, lai apgaismojuma līmenis būtu vismaz 700 lx. Turklāt gaisma noteikti ir uz galda, nevis no tā.
  2. Pārbaudiet redzes asumu katrai acai. Lai to izdarītu, pacients sēž noteiktā attālumā, aizver acu ar necaurspīdīgu vairogu un izsauc ārsta norādītos burtus. Šajā gadījumā tiek veiktas kļūdas: ne vairāk kā viena rindās no 1. līdz 6. gadam; ne vairāk kā divas no rindām no 7. līdz 10. gadam. Katras vēstules atpazīšana tiek piešķirta ne ilgāk kā 3 sekundes.
  3. Parasti testēšana sākas no apakšējām rindām un pakāpeniski virza uz augšu. Apgrieztais kārtojums ir atļauts. Paturiet muguru taisni, vienlaikus pārbaudot un nekad nelietojiet acis.

* Ja pacients redz vairāk nekā 10 līnijas no piecu metru attāluma, tad šajā gadījumā ir tā saucamā "ērgļa acs", kad redzes asums pārsniedz vidējo statistisko normu.

Paredzēts drukāšanai uz 3 A4 loksnēm.
Precīza mērīšana no attāluma 5m.

LEJUPIELĀDES TABULA

Sivčes galds sastāv no 12 drukātu burtu rindām, kuru lielums samazinās ar katru nākamo rindiņu. Krievu alfabēta burti tiek lietoti dažādās secībās: K, I, B, Sh, N, K, M.

Abās burtu pusēs ir divas kolonnas. Labajā pusē burts D un skaitliskais lielums norāda attālumu, kurā personai ar simtprocentīgu redzi vajadzētu nošķirt visas līnijas burtus. Attiecīgi augšējā rinda ir redzama no 50 metriem, bet apakšējā rinda - no 2,5 metriem.

Kreisajā pusē burts V katrai līnijai norāda redzes asuma ciparu vērtību, kuru pārbauda 5 metru attālumā (redzes asuma pārbaudes standarta attālums). Tas ir, ja no 5 m attāluma pacients redz tikai augšējo burtu rindu, redzes asums ir 0,1 (10%), ja viņš redz trīs rindas, tad V ir 0,3 (30%) un tā tālāk.

Tiešsaistes redzes pārbaude datorā

Šajā lapā jūs varat pārbaudīt savu tiešsaistes redzi, izmantojot izklājlapu datorā. Rezultāti būs aptuveni: lai noteiktu precīzu redzes asumu un uzņemtu brilles vai lēcas, testi jāveic profesionālam oftalmologam. Nepieciešama bezmaksas pārbaude, lai konstatētu problēmas un savlaicīgi pieņemtu lēmumu apmeklēt ārstu.

Sivčes galds

Sivčes galds ir pazīstams ikvienai personai burtiski no skolas: ar to palīdzību bērni ik gadu pārbauda redzes asumu. Kā darbojas acu pārbaude? Pacientam tiek parādīta tabula ar rakstzīmēm, kas sastāv no 12 rindām. Tajā pašā laikā augšējā rindā ir lielākā izmēra burti, bet apakšā - mazākais.

Parasti cilvēkam vajadzētu būt iespējai lasīt augšējo rindu no attāluma 50 metru attālumā, bet apakšējā - no 2,5 metriem. Ja personai ir grūtības lasīt, oftalmologs izmanto īpašus brilles ar noņemamām optiskās jaudas lēcām, lai precīzi noteiktu pacienta tuvredzību tuvredzību.

Starp citu, ja jūs nezināt, kā pārbaudīt redzi mājās, varat izdrukāt tabulas A4 versiju, pakārt to 2-3 metru attālumā un mēģināt apskatīt visas vēstules:

Acu pārbaude: tabula ar burtiem Sivtseva

Orlovas galds

Sivčes galds, kas tika minēts iepriekš, sastāv no burtiem. Var rasties šāds jautājums: kā pārbaudīt tādu bērnu redzi, kuri vēl nav iemācījušies lasīt? Šajā nolūkā tiek izmantota Orlova galda tabula.

Tabula sastāv no dažāda izmēra attēliem. Attēli tiek sakārtoti pēc tāda paša principa kā burti Sivceseva tabulā: no pirmās rindas ar lieliem attēliem līdz pēdējam - ar maziem.

Parasti bērnam no attāluma 5 metri ir jāizšķir attēli pēdējā rindā. Ja rodas problēmas, nošķirot attēlus, bērnam tiek lūgts tuvināties galdam, līdz viņš paaicina izvēlēto attēlu.

Ar galda palīdzību jūs varat pārbaudīt savu redzi mājās. Ja tiek atklāti pārkāpumi, bērnam jānorāda oftalmologs:

Attēli acu pārbaudei bērniem: Orlovas galds

Golovina galds

Oftalmologs Golovins galds sastāv no attēla šķelto gredzenu formā. Gredzeni atrodas 12 līnijās, bet to lielums samazinās no līnijas uz līniju. Vīzija uz šo tabulu tiek noteikta tādā pašā veidā kā Sivtseva tabulā. Parasti Golovin galdi tiek izmantoti kopā ar Sivtseva tabulu.

Kāpēc Golovin galds ir tik pieprasīts? Viss ir ļoti vienkāršs: daudziem cilvēkiem ir nepieciešama viņu medicīniskā pieredze, kurā ir informācija par viņu redzējumu, kas neatbilst realitātei. Tas ir pilnīgi iespējams, lai iegaumētu Sivčes galdu, bet ar Golovina galdiņu šāds triks nav iespējams.

Šī iemesla dēļ Golovina tabula tiek uzskatīta par drošāku metodi: ja pacients "simulē" simtprocentīgu redzi, viņš nevarēs atcerēties, kādā līmenī tiek pārtraukts noteiktais gredzens (protams, ja viņam nav eidetiskās atmiņas). Tāpēc vēstules asuma pārbaudes vēstules ne vienmēr ir piemērotas, un salūztās zonas ir gandrīz universāls oftalmoloģiskais tests:

Golovina redzes pārbaudes tabula

Duohroma tests

Izmantojot šādu pārbaudi, oftalmologs pārbauda tādu parametru kā acs refrakcija. Metode ir balstīta uz tādu parādību kā hromatiskais aberācija, kuras būtība ir atšķirība starp staru refrakcijas pakāpi, kas viļņu garumā atšķiras.

Īsi viļņi (zaļi) jāaktivizē aktīvāk nekā ilgi (sarkani) viļņi. Tādēļ zaļajos staros vajadzētu koncentrēties tuvāk radzenei nekā sarkaniem. Parasti acīm vajadzētu būt "tuvredzīgai" zaļo nokrāsu objektiem un nedaudz "ilgtermiņa redzamiem" sarkanai un violetai.

Laikā duohromnogo testa ārsts nosaka, uz fona, kādā krāsā pacients redz burtus labāk. Ja pacientei ir vieglāk paskatīties uz attēliem uz galda sarkanās puses, tas nozīmē, ka viņš cieš no tālredzības, ja uz zaļās līnijas tiek diagnosticēta tuvredzība. Acu slimniekam būs jāaplūko šāda divu krāsu tabula tikai tad, ja redzes traucējumi ir pietiekami mazi vai ja nepieciešama precīza korekcija.

Vision Test Board: Duochrome Test

Astigmatisma tests

Parasti objektīvam un radzenei jābūt regulāras sfēras formā. Ja izliekums viena vai cita iemesla dēļ ir salauzts, viņi runā par šādu patoloģiju kā astigmatizmu. Tas ir astigmatisms, kas izraisa vairākus redzes defektus. Turklāt pacientiem ar astigmatismu papildus miopijai un hiperopijai ir simptomi, piemēram, galvassāpes ar ilgstošu acu asarošanu, kā arī objektu sadalīšana, kas tiek skatīti.

Lai identificētu astigmatismu, tiek izmantoti speciāli oftalmoloģiskie testi. Piemēram, pacients tiek aicināts izskatīt līniju attēlu, kas no centra atšķiras staru veidā. Astigmatisma klātbūtnē līnijas, kas nesasniedz vidusdaļu, sāk saplūst viens ar otru, mazināt vai pat pilnībā izzust. Bez tam ar astigmatismu pacients redzēs viņam parādīto attēlu nevis kā apli, bet gan kā kompleksu ģeometrisku formu vai elipse.

Vizuāla testa attēli: astigmatisma tests

Citas pārbaudes laikā pacientam tiek parādīts attēls paralēlu līniju formā, kas sagrupēti trīs vienībās. Līnijas no attēla vidus radiāli atšķiras. Astigmatisma gadījumā pacientam šķiet, ka līnijas nav melnas, bet ir nevienmērīgi krāsotas, un tās nav izvietotas paralēli, bet ar nelielu leņķi pret otru.

Astigmatisma tests

Krāsu uztveres tests

Šādas patoloģijas definīcija kā krāsu aklums ietver īpašu attēlu izmantošanu, lai pārbaudītu krāsu uztveres vīziju, ko sauc par Rabink tabulām. Šādi testi ir attēli, kas sastāv no daudziem apļiem. Visiem apļiem ir tāds pats spilgtums, bet tiek krāsoti dažādos toņos, tādējādi izveidojot attēlu. Katrā tabulā ir redzams skaitlis, kas pacientam jāņem vērā un jāuzrāda.

Tests sastāv no 27 pamata tabulām un 48 papildu, ko var izmantot, lai noskaidrotu diagnozi, tas ir, krāsu izsīkuma veids, piemēram, lai noteiktu nejutīgumu pret konkrētu toņu spektru. Autovadītāju krāsu uztveres pārbaudes veikšana ir obligāts solis, kas jāveic pirms tiesību iegūšanas.

Vai redzat ciparus katrā attēlā?

Attēli krāsu redzes pārbaudei

Pašpārbaudes testi

Ja jums nav redzes 100% un tu valkā brilles vai kontaktlēcas, jums regulāri jākontrolē redzes asums. Pat ja jums nav problēmu ar redzi, laiku pa laikam ir vērts veikt diagnozi. Vision var pasliktināties, jo īpaši tiem cilvēkiem, kas pastāvīgi strādā pie datora. Protams, ir metodes, lai atbalstītu redzes asumu pastāvīgā līmenī: ņemtu vitamīnu kompleksus, pārtrauktu darbu pie monitora, biežāk veicu vingrinājumus acīm.

Interaktīvā redzes pārbaude tiešsaistē palīdzēs jums ērti un viegli kontrolēt savu vīziju, un, ja tā pasliktināsies, jums būs savlaicīgi jākonsultējas ar oftalmologu, lai saņemtu papildu padomu.

Tiešsaistes redzes tests

Noteikumi pašpārbaudes testiem

  • Pārbaudiet tiešsaistes redzes pārbaudi tikai tad, ja jūtaties labi. Jāpatur prātā, ka, ja pēc ilgstošas ​​iedarbības acis ir nogurušas, rodas vispārējs nogurums vai galvassāpes, testu rezultāti var izkropļot, ja Jums ir drudzis.
  • Pārbaudes objektivitāte var ietekmēt arī noteiktu zāļu uzņemšanu.
  • Nodrošiniet pietiekamu gaismas spilgtumu telpā, kurā tu tiksi pārbaudīts. Uzstādīt monitoru pareizi.
  • Veicot redzes pārbaudi, nespiediet galvu.
  • Pārbaudot vienas acs redzi, otrajā vietā jābūt noslēgtai ar plaukstas palmu (un to nedrīkst saspiest cieši). Ja pārbaudāt bērna redzi, varat izmantot biezu papīra lapu.

* Šie tiešsaistes testi nav medicīniskā pārbaude, un tie neaizstāj apmeklējumu acu ārstiem. Tos nav paredzēts izmantot kā objektīvu redzes traucējumu diagnozi, lai gan tie ļauj vispārīgi novērtēt vizuālās funkcijas parametrus. Testi ir paredzēti, lai sniegtu jums vispārēju priekšstatu par savu vizuālo spēju.

Redzes asuma pārbaude

Katram no mums periodiski jāpārbauda redzes asums, t.i. acs spēja atsevišķi uztvert divus punktus, kas atrodas noteiktā attālumā viens no otra. Vienkāršotā formā redzes asums tiek saprasts kā akūtas modrības kvalitātes rādītājs. Aptauja ļauj jums noteikt, cik skaidri jūs redzat.

Vienkāršākais mājas eksāmens ir Ryabkin galdi, kas sastāv no daudzkrāsainiem apļiem, kas veido figūru vai ģeometrisko figūru. Cilvēki ar krāsu aklumu redzēs slēptos skaitļus, kurus cilvēks ar normālu krāsu sajūtu neredz, vai otrādi - viņi neredzēs skaitļus, ko redz veselīga persona.

Amslera tests ir paredzēts, lai identificētu tīklenes centrālās daļas patoloģijas.
Pārklājiet vienu acu ar roku, un otra pāri skatiet melno punktu attēla centrā dažām sekundēm. Tad pārklāj otru aci.
Vai visas tīkla līnijas ir pat bez pelēkām plankumiem un izliekumiem? Tad jūsu tīklenes makulas (centrālā) zona ir normāla.

Tiešsaistes astigmatisma un vizuālā stresa pārbaude

Astigmatisma tests Nr. 1

Astigmatisms ir visizplatītākais zema redzes cēlonis, kas bieži vien ir tuvredzīga tuvredzība vai tuvredzība. Tā iemesls ir nepareiza acs ābola forma.

Astigmatisma tests Nr. 2

Astigmātisms ir acs optiskās sistēmas īpašība, lai pārveidotu gaismas staru gaisā Sturma konoidā, lai vienkārši to ievietotu, nevis vienu līniju, cilvēks redz divus; vai viens, bet neskaidrs. Parasti vienmēr ir sastopams zināms astigmatisma līmenis. Vēl viens jautājums - cik daudz tas traucē redzes kvalitātei?

Vizuālais stresa tests

Šīs pārbaudes ilūzijas izgudroja japāņu psihologs Akioshi Kitaoka (A.Kitaoka). ⠀
Kitoak apgalvo, ka ilūzijas patiesībā joprojām ir mierīgas personas.
Ja ilūzijas aktīvi pārvietojas, jums ir nepieciešams atpūsties.

Precīzas redzes asuma tabulas

Kā pārbaudīt tabulu redzējumu?

  1. Iepriekš nospiediet galdu un salieciet to pie sienas. Lai redzētu, tabulām jābūt tieši 5 metru attālumā no pacienta (ja nav norādīts cits attālums). Pētījuma laikā tabulai jābūt apgaismotam ar elektrisko lampu, lai apgaismojuma līmenis būtu vismaz 700 lx. Turklāt gaisma noteikti ir uz galda, nevis no tā.
  2. Pārbaudiet redzes asumu katrai acai. Lai to izdarītu, pacients sēž noteiktā attālumā, aizver acu ar necaurspīdīgu vairogu un izsauc ārsta norādītos burtus. Šajā gadījumā tiek veiktas kļūdas: ne vairāk kā viena rindās no 1. līdz 6. gadam; ne vairāk kā divas no rindām no 7. līdz 10. gadam. Katras vēstules atpazīšana tiek piešķirta ne ilgāk kā 3 sekundes.
  3. Parasti testēšana sākas no apakšējām rindām un pakāpeniski virza uz augšu. Apgrieztais kārtojums ir atļauts. Paturiet muguru taisni, vienlaikus pārbaudot un nekad nelietojiet acis.

* Ja pacients redz vairāk nekā 10 līnijas no piecu metru attāluma, tad šajā gadījumā ir tā saucamā "ērgļa acs", kad redzes asums pārsniedz vidējo statistisko normu.

Paredzēts drukāšanai uz 3 A4 loksnēm.
Precīza mērīšana no attāluma 5m.

LEJUPIELĀDES TABULA

Sivčes galds sastāv no 12 drukātu burtu rindām, kuru lielums samazinās ar katru nākamo rindiņu. Krievu alfabēta burti tiek lietoti dažādās secībās: K, I, B, Sh, N, K, M.

Abās burtu pusēs ir divas kolonnas. Labajā pusē burts D un skaitliskais lielums norāda attālumu, kurā personai ar simtprocentīgu redzi vajadzētu nošķirt visas līnijas burtus. Attiecīgi augšējā rinda ir redzama no 50 metriem, bet apakšējā rinda - no 2,5 metriem.

Kreisajā pusē burts V katrai līnijai norāda redzes asuma ciparu vērtību, kuru pārbauda 5 metru attālumā (redzes asuma pārbaudes standarta attālums). Tas ir, ja no 5 m attāluma pacients redz tikai augšējo burtu rindu, redzes asums ir 0,1 (10%), ja viņš redz trīs rindas, tad V ir 0,3 (30%) un tā tālāk.

Diagnoze jūsu acīm uz mājas datoru

Faktoru skaits, kas ietekmē redzes asuma samazināšanos un citus acu veselības rādītājus, arvien palielinās. Darba un atpūtas režīms bieži ir nelīdzsvarots, kā rezultātā palielinās slodze uz redzes sistēmu, kā rezultātā rodas patoloģijas. Vienu no šiem faktoriem parasti uzskata par pārlieku ilgu laiku pavadīšanai datorā vai sīkrīkiem darba laikā vai brīvā laika pavadīšanas laikā. Tomēr dators var palīdzēt redzes problēmu pašdiagnozēšanas procesā. Līdz šim ir izstrādājusi daudz tiešsaistes testu. Šajā pārskatā tiks parādīts, kā datorā pārbaudīt redzi mājās.

Tests Sivtseva

Tradicionālais pārbaudījums redzes asuma pārbaudei. Atrodoties attālumā, priekšmetam jānozīmē tabulas burti. Kopumā ir 12 rindiņas; ar katru no sekojošām burtu rindām ir samazināts. Klasiskajā testā redzes asums tiek pārbaudīts no 5 metru attāluma. Testēšana ieteicama dienasgaismas apgaismojumā.

Vizuālā asuma koeficients atrodas tabulā pa labi no testa simboliem. Parastā redzējuma koeficienta vērtība ir "1". Ja priekšmets redz optotipu (testa burtus) zem līnijas ar koeficientu "1", tad tas norāda uz attīstīto hiperopiju. Ja iepriekš - tad par tuvredzību. Tiek uzskatīts, ka ar veseliem redzes punktiem subjektam jāredz līnija ar koeficientu 0,1 no 50 metriem, rinda ar koeficientu. 1 - no 5 metriem.

Sivčesa tests uz datora notiek 4-5 metru attālumā no monitora. Ja testa laikā objekts nepareizi nosaukts vairāk nekā viens simbols 4-6 rindiņās vai vairāk nekā divas rakstzīmes rindās 7-10, tas norāda uz tuvredzību.

Ir līdzīgs tests Orlova, kas paredzēts, lai pārbaudītu redzi pirmsskolas vecuma bērniem. Tehnika ir līdzīga, taču optiskie elementi tiek izmantoti nevis lielie burti, bet dažādi grafiskie simboli, kurus pirmsskolas vecuma bērnu vieglāk identificēt - "lidmašīna", "sēne", "mašīna" utt.

Makulas tūska tests

Pretējā gadījumā šo metodi sauc par "Amslera testu". Tās būtība ir tāda, ka personai 30 sekundes jāuzskata attēls, kas sastāv no vertikālām un horizontālām perpendikulārām līnijām ar punktu centrā. Vingrojumi tiek veikti pārmaiņus katrai acai. Ar veselām acīm līnijām vajadzētu būt taisnām. Ja līnijas ir saliektas, tas norāda uz makulas progresējošu tūsku.

Pārbaudiet krāsu uztveres līmeni

Arī datorā varat pārbaudīt spēju atšķirt krāsas un to nokrāsas. Profesora Diana Derwall nosauktais tests palīdz noteikt jutīgo šūnu līmeni. Attēlā redzami spektra nokrāsas ar skaidrām robežām. Pārbaudītāja uzdevums ir skaitīt pēc iespējas vairāk dažādu krāsu nokrāsu. Atkarībā no redzamo krāsu skaita objektu vērtē vienā no trim grupām:

  1. dihromāti: cilvēki, kuriem spektrā ir izšķirts līdz 20 krāsām;
  2. trichromats: var atšķirt no 20 līdz 32 krāsām;
  3. tetrahromāts: šādi pētnieki var noteikt 32-39 krāsas Derwall testā.

Kataraktas pārbaude

Šis tests neprasa īpašas manipulācijas ar redzes orgāniem. Saņēmējam būtu vienkārši jānorāda vai jāapstiprina šādi apgalvojumi:

  1. "Es izlasīju bez brillēm";
  2. "Es varu izlasīt smalku iespiedumu uz iepakojuma / etiķetes";
  3. "Es neredzu apmales malu vai kāpņu pakāpienus";
  4. "Es diez vai atpazīstu cilvēkus, pat ja viņi nāk man ļoti tuvu";
  5. "Viegli strādāt ar maziem priekšmetiem - šūšana, griešana, adīšana utt.";
  6. "Televizora attēls ir miglains, pat tuvu."

Pārbaudi ar "Siemens zvaigzni"

Simmentu zvaigzne ir sarežģīts skaitlis, kas sastāv no 54 identiskiem stariem ar vienu centru, kas atrodas ap apli. "Stars Simms" diametrs - 10 centimetri. Lai pārbaudītu datoru, jums jāsēž 5 metru attālumā no monitora. Ja nav patoloģiju staru garuma vidū, tai vajadzētu saplūst ar nepārtrauktu apļa virkni. Ja tas notiek, tad tīklenes izšķirtspēja ir normāla. Ja starojums saplūst tikai ārkārtīgi nelielā segmentā vai staru vietā, redzams balts fons, tad ir refrakcijas defekti.

Tomēr, ievērojami pasliktinoties redzējumam un dinamikai, pirmā lieta, kas jādara, ir veikt sākotnējo pašpārbaudi. Jūs varat arī pārbaudīt savu redzi mājās, lai veiktu profilaktisku efektu, lai pārliecinātos, ka nav redzes orgānu slimību.

Jūs varat pārbaudīt savu redzi tiešsaistē, izmantojot šo attēlu.

Šajā rakstā jūs varat pārbaudīt savu redzi tiešsaistē, kā arī uzzināt par īpašiem vingrinājumiem acīm, lai apmācītu redzi un palīdzētu nogurušiem acu muskuļiem.

Lai pārbaudītu savu redzējumu tiešsaistē, apskatiet šo apvienoto Alberta Einšteina un Marilina Monroga tēlu.

Ko jūs redzat, kad skatāties uz attēlu no normāla attāluma?

Vai tas ir Marilins Monrojs vai Alberts Einšteins?

Ja tuvumā atrodas kāds cilvēks, jautājiet viņu, ko viņš redz.

Tagad pārejiet no attēla un apskatīt to vēlreiz.

Ko jūs tagad redzat?

Vai arī mēģiniet aplūkot fotoattēlu.

Tiešsaistes redzes pārbaudes rezultāti

Jūs, iespējams, nebūsit pārsteigts, ja uzzinātu, ka lielākā daļa cilvēku redz, kad tie ir tuvu Alberta Einšteina tēlam. Tomēr ne visi var saglabāt vienu un to pašu attēlu, mainoties attālumam. Kad viņi nonāk tālāk no tēla, daudzi cilvēki ir pārsteigti par pēkšņu Alberta Einšteina pārveidošanu Marilyn Monroe. Tas pats notiek, ja maināt attēla lielumu. Šajā gadījumā mazāks attēls tiks uztverts kā Marilins Monrojs, savukārt lielāks attēls parādīs skaidru informāciju par Alberta Einšteina seju.

Ja, pārbaudot savu redzi tiešsaistē, ir grūti atrast Alberta Einšteina seju, iespējams, vajadzētu pārbaudīt acu ārstu redzi, jo, iespējams, redze nav ļoti laba. Ja jūs jau valkāat brilles, tad jums ir nepieciešams spēcīgāks.

Attiecībā uz pārējo, kurš sākotnēji skaidri redz Albertu Einšteinu, jūsu vīzija ir laba, ja jūs varat saglabāt sākotnējo tēlu.

Kā izmantot kombinētos attēlus, lai pārbaudītu savu redzējumu tiešsaistē

Kad mēs esam tuvu attēlam, mēs varam viegli noteikt smalkās līnijas un detaļas (šajā konkrētajā gadījumā grumbu uz Alberta Einšteina sejas), bet, ja attēls kļūst mazāks vai, ja mēs to skatāmies no liela attāluma, mūsu acis var skatiet tikai kopīgas ziņas, piemēram, matu formu, muti vai degunu - īpašības, kas šajā gadījumā saistītas ar Marilyn Monroe.

Attēlu autors izskaidro apvienotā attēla jēdzienu:

"Kombinēto attēlu parādība rodas multivides attēlu apstrādes rezultātā cilvēka vizuālajā sistēmā. Ņemot vērā sagrupēto mehānismu uztveri, ir iespējams veidot pievilcīgus kombinētos attēlus ar divām atšķirīgām stabilām interpretācijām: vienu, kas parādās, kad attēls tiek skatīts no tuvu diapazonu, un otru, kas parādās no tālienes. "

Izskaidrojums, kā apvienotie attēli spēj noteikt mūsu redzes kvalitāti, ir tas, ka mūsu spēja koncentrēties un redzēt skaidru, smalku informāciju no attāluma nosaka labu redzi. Tādēļ cilvēkiem, kuri strādā ar neskaidrajiem attēliem, pat ja tie ir pielāgoti, pārbaudot redzi tiešsaistē, vajadzētu sazināties ar optometru.

Kā apmācīt redzi tā, lai tā būtu asa?

Indijas vingrinājumi Trataka

Acu vingrinājumi Trataka ir ļoti noderīga, lai saglabātu mūsu redzējumu veselīgu, jo tā ir paredzēta, lai apmācītu mūsu acu un mūsu prāta uzmanību.

  • sēdēt ērtā stāvoklī, lai jūsu acis atrodas uz līnijas uz nelielu fiksētu objektu
  • apskatīt objektu un koncentrēt visu uzmanību uz to
  • mēģiniet mirgot tik ilgi, cik vien iespējams
  • Tiklīdz prātā tiek fiksēts skaidrs objekta attēls, aizveriet acis un atcerieties to, uzmanību koncentrējot uz atstarpi starp uzacīm

Acu masāža

Acu masāža ir paredzēta, lai palīdzētu nogurušiem acu muskuļiem. Centieties to darīt katru reizi, kad jūtat vajadzību.

Izmantojiet vidējo un rādītāju pirkstus un izpildiet soļus no 1 līdz 6, kā parādīts iepriekš redzamajā fotoattēlā.

Acu apmācība

Pateicoties šiem 16 soļiem, jūs varat trenēt jūsu acu muskuļus.

Fokusēt vingrinājumu


Jūs varat praktizēt, koncentrējoties uz acīm, katru reizi, kad staigājat pa ielu, tikai cenšoties aplūkot tālsatiksmes objektus.

Izmantojot šos vingrinājumus, jūs vienmēr varat saglabāt redzi tādā pašā līmenī, taču katrā gadījumā vienmēr pārbaudiet savu redzi tiešsaistē, lai pārliecinātos par savām vēlmēm.

Pārbaudiet savu redzi tiešsaistē. Acu izmēģinājumu galdi

Vision tests tiešsaistē bez maksas saskaņā ar Sivčes un Golovina tabulām

Ja vēlaties bez maksas un bez SMS noskaidrot redzi tiešsaistē mūsu mājas lapā, mēs iesakām veikt vienkāršu pārbaudi, lai noteiktu redzes asumu, izmantojot standarta Golovin un Sivtsev tabulas.

Golovina galds ir optotīkas nozīmītes, kas ir sadalīti vienā virzienā vai otrādi. Šos gredzenus sauc arī par Landolta gredzeniem (Edmund Landolts ir vācu oftalmologs).

Sivčes galds ir krievu burtu kopums, kas atrodas 10-12 rindās, kura lielums samazinās no augšas uz leju. Šāda zīme ir katrā oftalmologa birojā, un jūs to esat redzējuši vairāk nekā vienu reizi savā dzīvē.

Golovina tabulas priekšrocība ir tāda, ka tā neatzīst ikonas kā Sivčes tabulā. Ja jūs viegli neredzat Landolda gredzenu, tad nezināsiet, kur tā ir salauzta. Ja jūs neredzat burtu labi, tad ar dažām funkcijām jūs varat vienkārši uzminēt, kāda veida vēstule ir, vai arī izmantot likvidēšanas metodi. Pamatojoties uz to, mēs varam secināt, ka, izmantojot Golovin tabulu, tiks diagnosticēts bezmaksas tiešsaistes redzes tests.

Mēs publicēsim abas tabulas acu pārbaudei, un, nokārtojot testus, jūs ievērosiet, ka vieglāk bija noteikt redzi Sivčes galda vietā, nekā Golovina galda. Lai pārbaudītu savu redzējumu tiešsaistē zemāk, ir modificēta tabula Sivtseva. Kopš tā laika tas ir nedaudz atšķirīgs burtu komplekts Daudzi cilvēki zina klasisko galdu acu izmeklēšanai pēc sirds.

Bezmaksas tiešsaistes acu pārbaudes noteikumi

1. Lai rezultāti būtu ticami, acu pārbaude jāveic labā veselībā. Nogurušās acis, slikts gulēšanas priekšvakarā, alkohola vai narkotiku ietekme var ietekmēt testa rezultātu.
2. Lai pareizi pārbaudītu savu redzi, vajadzētu būt pietiekamam telpā esošajam tiešsaistes apgaismojumam, taču tam nedrīkst būt pārāk spilgti apgaismotāji, kas tiešā veidā ietekmē acis datora tuvumā.
3. Veicot testu, atslābinieties, nepakļaujot acīm, mēģiniet turēt galvu tieši tāpat kā datora monitoru.
4. Acs pārbaude jāveic monokulāri, tas ir, atsevišķi ar katru aci. Šajā gadījumā abām acīm jābūt atvērtai, bet acu priekšā, kas nepiedalās redzes pārbaudē, neaizveras ar plaukstu, jānovieto necaurspīdīgs vārsts (papīra lapa, žurnāls)..
5. Tests tiek veikts no datora vai klēpjdatora ekrāna 1 metra attālumā.
6. Noteikti izvēlieties tabulu, kas atbilst datora lielumam un izšķirtspējai.
7. Ja pats veicat acu pārbaudi, tad, lai kontrolētu atbilžu pareizību, labāk tos ierakstīt. Ja ir otrā persona, tad viņš pats var novērtēt nepareizu atbilžu skaitu.
8. Ja jūs lietojat brilles, vispirms testa veikšana jāveic bez tām (kā rezultātā jūs saņemsiet patiesā redzes signālu) un pēc tam ar brillēm (kā rezultātā jūs saņemsiet redzes rādītāju ar brillēm).
9. Ja esat konstatējis redzes samazināšanos, jums jākonsultējas ar oftalmologu. Slikta redze ar brillēm ir iemesls apmeklēt ārstu.

Monitora lielums 19 "un vairāk (izšķirtspēja 1400x1050 un virs)

Monitora izmērs no 15-17 "līdz 19" (izšķirtspēja 1280x1024 un lielāka)

Monitora izmērs ir mazāks par 15 "(1024 x 768 izšķirtspēja)

Monitora lielums 19 "un vairāk (izšķirtspēja 1400x1050 un virs)

Monitora izmērs no 15-17 "līdz 19" (izšķirtspēja 1280x1024 un lielāka)

Monitora izmērs ir mazāks par 15 "(1024 x 768 izšķirtspēja)

Izvērtējot bezmaksas tiešsaistes acu pārbaudes rezultātus

2 līnijas no 7 līdz 10 ir atļautas
Atļauja 1 kļūda 3. līdz 6. rindiņā
1. līdz 2. rindiņā nav pieļaujamas kļūdas

No katras rindiņas pa kreisi ir mazs melns taisnstūris ar skaitlisku vērtību no 0,1 līdz 1,0. Katra rinda atbilst jūsu redzes procentuālajam skaitlim. Ja 1,0 tiek ņemts normālam redzam (100%), vērtība 0,1 nozīmē 10% no redzesloka, 0,2 par 20% un tā tālāk. Ja objekts neredz pat augstāko līniju, tad redze ir mazāka par 10%.

Uzmanību. Šis tests ir indikatīvs un nav iemesls pašaizsardzībai. Profesionālai pārbaudei un ārstēšanai Jums jākonsultējas ar oftalmologu.

Lai lejupielādētu un izdrukātu tabulas acu pārbaudei, ar peles labo pogu noklikšķiniet uz attēla un izvēlieties Saglabāt attēlu kā.